《健康煅養(yǎng)精髓》貼近生活，深入淺出，篇幅不大但內(nèi)容豐富。既有動功，又有靜功。對五行功、放松入靜、氣功站樁、心理保健養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、飲食保健養(yǎng)生、因時養(yǎng)生、閉目養(yǎng)生、自我按摩養(yǎng)生以及養(yǎng)生保健貴在持之以恒等理念多有介紹。是提高身心健康、延長壽命的一本較好的參考書。

《墊上功能性組合訓練/青少年功能性體能訓練指導叢書》設(shè)計了多種抗阻訓練，開展的實用、高效、易學的體能訓練方法和手段，為廣大讀者介紹功能性抗阻組合訓練的基本原理和體能訓練基礎(chǔ)知識，以圖文并茂的形式介紹各種練習的目的、方法和要求，寄希望能在體育教學、運動訓練、大眾健身等領(lǐng)域得以參考與應用。

我輩習拳練武，所為何來呢？在古時或日安身立命，行俠仗義。而今日無非是：一強身健體，祛病延年；二防身自衛(wèi)，克敵制勝；三尋找理趣，喜愛使然。我天性好動，自幼便隨高鄰張廣明老先生學習八卦掌中的基本功法，從那時起就對內(nèi)家拳法及眾多武林前輩高手心向往之。張先生曾師從八卦掌名家李子鳴先生，內(nèi)家正宗，武藝高強，但那時因我年齡尚小，難

近年來，功能性抗阻組合訓練作為現(xiàn)代運動功能性訓練的重要組成部分被引入國內(nèi)，但我國大多數(shù)教練員對功能性抗阻組合訓練的認識尚處于初級階段，顯然功能性抗阻組合訓練在運動訓練領(lǐng)域還是一個待深入研究的課題。由于國內(nèi)系統(tǒng)介紹專門性功能性抗阻組合訓練方法和手段的資料較為少，而且指導視頻也相對匱乏，因此在各個領(lǐng)域中的應用需求尚未得到滿

軟式棒壘球運動是我國新開展的時尚球類項目，其運動過程清新健康、充滿活力；活動形式多樣，內(nèi)容豐富多彩；教法靈活，吸引力強，教育性、人文性和鍛煉價值高。其特點是潮流前衛(wèi)，講究智慧美、技藝美、形象美和文明高雅。能培養(yǎng)和突顯人的進取、智慧、精準、技藝和健康的人格特質(zhì)。學生接觸此項運動后往往愛不釋手。軟式棒壘球運動場地器材簡便，

《體育社會組織建設(shè)與管理》為普通高等學校社會體育指導與管理專業(yè)系列教材之一�！扼w育社會組織建設(shè)與管理》從我國體育社會組織的發(fā)展現(xiàn)狀及教學的現(xiàn)實需求出發(fā)，結(jié)合國內(nèi)外體育社會組織的理論與實踐，對體育社會組織建設(shè)與管理的有關(guān)理論與實踐進行了系統(tǒng)、全面的梳理�！扼w育社會組織建設(shè)與管理》共10章，主要內(nèi)容包括：社會組織概述、體育

此次修訂工作是在原《大綱》的基礎(chǔ)上進行的，本著實用、科學、規(guī)范的原則，力求實現(xiàn)《大綱》編寫的科學性、先進性、可操作性和系統(tǒng)性，確�；鶎拥挠柧殕挝荒軌�?qū)嵤�、使用�！吨袊�青少年鐵人三項訓練教學大綱/中國青少年體育運動項目訓練教學系列大綱》充分貫徹了以人為本的科學發(fā)展理念，詳細規(guī)劃了青少年訓練的全過程，著力總結(jié)了項目的培養(yǎng)規(guī)

《乒乓球》按照“十三五”規(guī)劃教材的編寫要求，借鑒“任務驅(qū)動模式”，把學習目標分解為若干個任務，在增加師生之間互動的基礎(chǔ)上解決問題、完成任務，從而習得知識。全書共9章，涵蓋了乒乓球運動的理論、實踐、教學、訓練、競賽等內(nèi)容，基本上反映了乒乓球運動較完整的學科體系和教學內(nèi)容�！镀古仪颉匪�涉及的政策、數(shù)據(jù)、案例、技戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則等

跑步，這項古老又新鮮的運動在近幾年席卷中華大地。大陸跑步愛好者的人口基數(shù)已經(jīng)上升至億級，但絕大部分跑者對跑步科普和訓練知識較為欠缺。本書是由專業(yè)教練針對參與5公里跑到10公里跑的跑友如何進行科學鍛煉、訓練的圖書，本書作者是英國知名跑步訓練師，本書旨在讓跑友跑得更加科學、更加健康。

《象棋入門學習指南》簡介：培養(yǎng)青少年興趣的方法有很多，自然界的萬物及其運動變化，人的思想及所創(chuàng)造的一切等，都是興趣取之不盡的源泉。只要你深入進行鉆研，在你面前就會展示出一幅美麗的大自然的神秘畫卷，你就會成為世間萬物真正的上帝。 為了引導青少年培養(yǎng)興趣愛好，周麗霞、邢春如特地編輯了《象棋入門學習指南》，從不同領(lǐng)域、不同