本書為“高職體育俱樂部制教學系列叢書”之“太極拳、跆拳道、舞龍與舞獅”，全書分三章，分別講述了太極拳、跆拳道、舞龍與舞獅的基本技術要領、技巧和比賽規(guī)則。通過本書的學習，讀者可掌握三種運動的基本技術。

150張Q貼紙，創(chuàng)意隨心貼！親子手工，做面具，學拼音�？次易兂尚⌒∶篮锿�！

《玩轉樂高》系列圖書引進自美國《BrickJournal》�！禕rickJournal》創(chuàng)辦于2005年，迄今已經走過10年，《BrickJournal》致力于介紹樂高粉絲，以及在樂高搭建上給大家教育和啟發(fā)，并且記錄樂高粉絲社區(qū)舉行的各類活動。書中內容主要分為人物、搭建、社區(qū)以及自己動手等幾個部分�！锻孓D樂高1》是建筑

《數(shù)獨精選（入門級）》不僅精選了150道數(shù)獨練習題，難度由易到難，循序漸進，同時詳解了書中所涉及到的相關解法，助你有效提高解題速度，還設置了數(shù)獨業(yè)余二段段位考試真題，并且不論你是以追求速度為目的的競技型數(shù)獨高手，還是以快樂為目的的娛樂型數(shù)獨玩家，都能從本書中找到屬于自己的那部分。全書題目均附有參考答案。

《數(shù)獨精選：初級》不僅精選了150道數(shù)獨練習題，難度由易到難，循序漸進，同時詳解了書中所涉及到的相關解法，助你有效提高解題速度，還設置了數(shù)獨業(yè)余二段段位考試真題，并且不論你是以追求速度為目的的競技型數(shù)獨高手，還是以快樂為目的的娛樂型數(shù)獨玩家，都能從本書中找到屬于自己的那部分。全書題目均附有參考答案。

《數(shù)獨精選：高級》不僅精選了150道數(shù)獨練習題，難度由易到難，循序漸進，同時詳解了書中所涉及到的相關解法，助你有效提高解題速度，還設置了數(shù)獨業(yè)余四段段位考試真題。不論你是以追求速度為目的的競技型數(shù)獨高手，還是以快樂為目的的娛樂型數(shù)獨玩家，都能從本書中找到屬于自己的那部分。全書題目均附有參考答案。 從數(shù)

《數(shù)獨精選：中級》不僅精選了150道數(shù)獨練習題，難度由易到難，循序漸進，同時詳解了書中所涉及到的相關解法，助你有效提高解題速度，還設置了數(shù)獨業(yè)余三段段位考試真題。不論你是以追求速度為目的的競技型數(shù)獨高手，還是以快樂為目的的娛樂型數(shù)獨玩家，都能從本書中找到屬于自己的那部分。全書題目均附有參考答案。

《數(shù)獨精選：骨灰級》不僅精選了150道數(shù)獨練習題，難度由易到難，循序漸進，同時詳解了書中所涉及到的相關解法，助你有效提高解題速度，還設置了數(shù)獨業(yè)余五段段位考試自測題。不論你是以追求速度為目的的競技型數(shù)獨高手，還是以快樂為目的的娛樂型數(shù)獨玩家，都能從本書中找到屬于自己的那部分。全書題目均附有參考答案。

隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的人感覺到壓力過大，身心疲憊，精神不好，一系列的健康問題接踵而來。本書分別介紹了6套簡單實用的保健操，內容包含愛眼保健操，牙齒保健操，健腦手指保健操，頸椎保健操，養(yǎng)護腰椎保健操，減壓抗疲勞保健操。無論在家還是在辦公室，只需一分鐘，幫助您從頭到腳改善健康狀況。

少林八段錦是我國流傳久遠、也最受人們喜愛的養(yǎng)生功法之一，更是少林寺眾僧早晚必練的健身秘寶。據(jù)傳，早在唐朝時，少林寺高僧靈丘善練八段綿，壽達109歲。 全功分少林武八段錦和少林文八段錦兩種練法。 少林武八段錦，以八式動作為主導，以伸筋撥骨為目的，以剛柔勁力為引導，導引全身筋骨氣血，從而達到強身健體的效果；少林文八段錦，則