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這是一本有關靜坐冥想的、通俗易懂的入門級讀物。作者在書中敘述了通過掌控自己的心，獲取平靜心靈的訓練方法。這是一本非常實用的強大自助心理學指導書。作者通過自己的親身體驗和練習靜坐的心路歷程，循循善誘，以圖解的形式幫助讀者一步步掌握靜心的技巧，帶領讀者走進自己的內(nèi)心，管理情緒和健康，幫助讀者活出一個更好的自己。靜坐僅是一種手段，靜心才是根本。對于尚未領略靜坐之光的人而言，它是基礎的入門讀物，深入淺出，完整詳實。對于已經(jīng)入門的讀者而言，它是深化之書，厘清困惑，滌凈煩憂。

本書作者結合自己的親身體會，分四個部分（“分析環(huán)境--止步三思做決定”“籌集資源--運籌帷幄謀成功”“付諸實施--有條不紊干起來”“直面后果--心態(tài)坦然對成敗”)，向讀者介紹了取得成功的經(jīng)驗和喜悅，也介紹了遭遇失敗的教訓和辛酸。書中沒有華麗的辭藻和聳人聽聞的專業(yè)術語，通俗的大白話道出了經(jīng)商創(chuàng)業(yè)的奧秘，著眼實用，易學易會。

本書圍繞部隊組訓方法這一主題，主要分三篇研究三大問題：基礎理論、軍事理論教學、軍事技能組訓，結合部隊組訓和院校組訓方法教學實際，從組訓任務、組訓準備、組訓實施、組訓考核評估等方面進行了系統(tǒng)梳理和研究。

本書共分為八章。第一章論述了信息化教學基礎知識;第二章分析了信息技術與高校英語教學的整合;第三至七章系統(tǒng)分析了高校英語信息化教學方法創(chuàng)新之翻轉課堂、移動學習、智慧課堂、微課、慕課、遠程教學;第八章探討了高校英語信息化教學背景下英語教師專業(yè)發(fā)展。

本書共分五章,內(nèi)容包括:緒論,廣場噪聲防治,綜合公園噪聲防治,社區(qū)公園噪聲防治,專屬公園、游園等其他公共場所噪聲防治。

本書可以看到作者的兩種生命模式：一種是奮斗是工作，一種是體悟是哲理。工作部分作者介紹了自己摸索出來的方法，哲理部分是作者在扶貧路上的思想升華。這兩部分是最難能可貴的：工作方法可以作為同是扶貧人的其他同志的借鑒參考，而本書切入視角的獨特，使得這種借鑒范圍更廣，可以延伸到扶貧工作之外的其他工作生活的許多情境，比如到陌生環(huán)境工作和到一線工作；哲理部分是這本書的精髓與核心，從工作到生活，從扶貧到家庭，從感情到理智，從親情、友情、愛情到悲憫、大愛，從遇到的“冷風冷雨”到堅定不移，最后都融為一體，包容上升，

本書首先介紹了人的九種體質,然后對消化病的主要癥狀,主要疾病進行了辨體質,辯侯的指導成使用,介紹了簡單養(yǎng)生方法,并在術后附以消化系統(tǒng)常用成的具體用法。本書只是從科普的角度上,對健康人群、亞健康人群、輕微疾病人群進行健康指導。本書挑選消化系統(tǒng)的常見病,對于每個疾病,不同體質的人采取不同的養(yǎng)生方法,不同的成進行調(diào)養(yǎng)。有于提高療效,促進人們消化病恢復健康。

數(shù)字營銷是使用數(shù)字傳播渠道來推廣產(chǎn)品和服務的實踐活動，從而以一種及時、相關、定制化、低成本的方式與消費者進行溝通。數(shù)字營銷包含很多互聯(lián)網(wǎng)營銷的技術與實踐，不僅包括很多不借助互聯(lián)網(wǎng)的溝通渠道，諸如電視、廣播、短信等非網(wǎng)絡渠道，還包括很多諸如社區(qū)媒體、電子廣告、短視頻、直播等網(wǎng)絡渠道。本書對西北大學經(jīng)濟管理學院2020屆工商管理專業(yè)本科生畢業(yè)論文進行了匯總和整理，精選出15篇優(yōu)秀論文。其中大多數(shù)以數(shù)字營銷為主題，論文選題均具有一定的理論價值和深刻的現(xiàn)實意義，強調(diào)實證研究的重要作用，研究結論和管理建議

本書收錄了《談歷史劇創(chuàng)作》《周長賦的創(chuàng)作視野》《鍥而不舍的周長賦》《新時期以來福建戲曲創(chuàng)作研究》《武夷劇作社劇作家群研究》《周長賦的藝術心跳》等文章。