《好食光：孩子愛吃的營養(yǎng)餐》針對6～12歲孩子寶寶在不同時期身體發(fā)育特點和營養(yǎng)需求，精選了將近200道營養(yǎng)健康的美食制作食譜，選材精良、營養(yǎng)豐富、健康又美味。章節(jié)設(shè)置上，按食材功效進行分類，指導(dǎo)家長如何有針對性地、全面補充孩子需要的營養(yǎng)素，幫助孩子健康、茁壯成長！除此之外，還為家長提供了科學(xué)的飲食建議和喂養(yǎng)指導(dǎo)。

《護心時代》是一份關(guān)于心血管健康的導(dǎo)讀指南，從古至今、從理論到實踐，涵蓋了心血管健康的各個方面。書中深入探討了心血管疾病的主要成因，如動脈硬化、高血壓和高血糖，并提供了針對性的預(yù)防策略。書里有關(guān)于醫(yī)學(xué)歷史的趣味小故事，也有實用的飲食、運動護心方案，還有人工智能等在心血管保護中的未來展望。無論你是醫(yī)學(xué)專業(yè)人士，還是對心血管健康有所關(guān)心的普通讀者，這本書都將為你提供寶貴的信息和實用的建議。

《引爆餐飲抖音：吸粉、引流、變現(xiàn)全攻略》總共分為十二個章節(jié)，從抖音入門基礎(chǔ)知識、避坑指南、底層邏輯、運營技巧等多個維度來講述餐飲抖音賬號的運作過程。每章節(jié)圍繞餐飲抖音賬號的真實案例講解，小貼士和抖音行動清單總結(jié)操作要點。您在學(xué)習(xí)操作餐飲抖音賬號的同時，還可以學(xué)會短視頻定位、題材、剪輯技巧、封面設(shè)計等內(nèi)容，從而舉一反三地在其他短視頻平臺發(fā)展。這是一本可以讓小白快速上手短視頻操作指南，快來打造個人餐飲賬號吧。

有句話叫作是人才不一定有口才，但是有口才必定是人才。在激烈的職場競爭中，擁有好的口才往往能事半功倍。書中講解了贊美、幽默、傾聽等職場口才的練習(xí)方法，與客戶、領(lǐng)導(dǎo)、下屬、同事等不同職場人士的溝通技巧，以及在宴會、茶館、咖啡館等不同場合的說話技巧和社交禮儀。《人人都需要職場口才》是作者多年深耕職場口才教學(xué)實踐的成果，包含了豐富的演講理論和方法，同時書中列舉了大量拿來即可用的經(jīng)典場景案例，具有較強的實用性和指導(dǎo)性，幫助職場人士快速提升口才，順利實現(xiàn)職場進階。

人為什么生氣？如果眼前的人生氣了怎么辦？抑制憤怒的方法是？運用腦科學(xué)控制憤怒！煽動駕駛、DV，或者對車站工作人員和店員的暴力等，生氣的人引起的事例不絕于耳。生氣是人的本能，生氣本身就不壞。但是現(xiàn)狀是無法抑制憤怒的人似乎在增加�！赌X科學(xué)教你合理制怒》一書，介紹了憤怒情緒的正體和抑制法，以及對發(fā)怒的人的處理方法。

這是一本成功勵志類的圖書，作者以自己的人生經(jīng)歷現(xiàn)身說法：我可以，你肯定也可以。人生的意義在于能夠通過自己的努力，一直向上生長，來改變自己、提升自己，實現(xiàn)自己的價值，從而創(chuàng)造出屬于自己的生命奇跡。作者通過書寫自己成長路上的心路歷程，為自己代言。她向世人證明，即便身患?xì)埣�，人生也能有千百種可能；即便心靈受到創(chuàng)傷，也能通過自愈，讓內(nèi)心灑滿陽光；即便事業(yè)坎坷，只要能直面磨難，勇敢奮起，就能鑄就成功的輝煌。只要能夠?qū)⒆约旱拿�運掌握在自己手中，并為之拼盡全力，我們都可以成就人生奇跡，綻放出耀眼的光芒。

本書是一本散文集，分為“親情時光”“遇見美好”“旅觀世界”“思有所悟”“立言詠志”五輯。主要內(nèi)容包括：母親節(jié)通話紀(jì)實；鮮花生；穿過山霧回故鄉(xiāng)；請支著兒；父親節(jié)的紅包；永遠的牽掛；游燕園；誰最傻；祭拜；郊外散步記等。

本書分別從“理想·歲月”“理想·世間”“理想·天地”“理想·心靈”“理想·情愛”等五個章節(jié)，結(jié)合自己的人生經(jīng)歷，描述了自己理想中的世界。具體內(nèi)容包括：談?wù)勎业睦硐�；站在故鄉(xiāng)的田野上等。

本書分為“故園回首”“世路俯仰”“天地追悟”“日月懷想”四輯，收錄了《自己欣賞自己》《記憶醇香》《故里楊套》《寂寞的荒原》《心中的自己》等一百余首現(xiàn)代詩作品。書稿中收錄的詩歌將當(dāng)?shù)貧v史人文與當(dāng)代發(fā)掘開發(fā)相結(jié)合，將記憶中的家鄉(xiāng)與家鄉(xiāng)的當(dāng)代面貌相映照，呈現(xiàn)家鄉(xiāng)各種基礎(chǔ)建設(shè)改善后的面貌，表達作者的所見、所思、所想，反映家鄉(xiāng)面貌的日新月異，展現(xiàn)家鄉(xiāng)人民精神狀態(tài)的昂揚奮進。

本書是一部原創(chuàng)長篇女性職場小說。主要講述一群年輕人在大學(xué)畢業(yè)后踏上社會，在廣告?zhèn)髅叫袠I(yè)拼搏奮斗。女主角顧小曼雖遭遇挫折、飽經(jīng)考驗，面對誘惑守住了底線，最終在老行尊的扶持下實現(xiàn)自主創(chuàng)業(yè)，開辟了新的天地。