《護(hù)心時(shí)代》是一份關(guān)于心血管健康的導(dǎo)讀指南，從古至今、從理論到實(shí)踐，涵蓋了心血管健康的各個(gè)方面。書中深入探討了心血管疾病的主要成因，如動(dòng)脈硬化、高血壓和高血糖，并提供了針對(duì)性的預(yù)防策略。書里有關(guān)于醫(yī)學(xué)歷史的趣味小故事，也有實(shí)用的飲食、運(yùn)動(dòng)護(hù)心方案，還有人工智能等在心血管保護(hù)中的未來(lái)展望。無(wú)論你是醫(yī)學(xué)專業(yè)人士，還是對(duì)心血管健康有所關(guān)心的普通讀者，這本書都將為你提供寶貴的信息和實(shí)用的建議。
一本有趣又有料的心血管研究史，一本講透心血管疾病與健康的硬核科普！
從荒誕到科學(xué)，從理論到實(shí)踐，揭露醫(yī)學(xué)高冷面具下的有趣探索和不為人知的驚悚救治手段，你會(huì)發(fā)現(xiàn)治病與要命只一線之隔！
從心梗、卒中、主動(dòng)脈瘤到糖尿病、高血壓、血脂異常，都和血管硬化有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，誰(shuí)是因，誰(shuí)是果？等你來(lái)揭秘！
從四體液學(xué)說(shuō)到壞膽固醇導(dǎo)致的粥樣斑塊硬化，從炸藥原料解除心絞痛到滅鼠藥變成老牌抗血栓藥，從白柳樹(shù)皮萃取到阿司匹林，從霉菌培養(yǎng)液到他汀類降脂藥，醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)出乎意料又在意料之中！
從恐慌吃蛋到全民減糖策略，從食物調(diào)養(yǎng)到腸道菌群穩(wěn)態(tài)維持，從藥物防治到人工智能、精準(zhǔn)醫(yī)療，護(hù)心之路還有很長(zhǎng)的路要走！
懂點(diǎn)醫(yī)學(xué)知識(shí)，可救命，能省錢，理性愛(ài)自己的正確打開(kāi)方式！
第1章 心血管的科學(xué)發(fā)現(xiàn)
第 1 節(jié) 古代奇異的血管論
第 2 節(jié) 科學(xué)化的血液循環(huán)論
第 3 節(jié) 血管不僅僅是運(yùn)輸血液的管道
第 4 節(jié) 血管內(nèi)流著紅色液體
第2章動(dòng)脈硬化及血栓心血管疾病的元兇
第 1 節(jié) 血管鈣化自古有之
第 2 節(jié) 血管的硬化
第 3 節(jié) 炸藥原料解除心絞痛
第 4 節(jié) 急性心肌梗死及缺血性腦卒中
第 5 節(jié) 天然抗血栓藥：水蛭與肝素
第 6 節(jié) 滅鼠藥變成老牌抗血栓藥
第3章壞膽固醇與冠心病
第 1 節(jié) 解開(kāi)冠心病風(fēng)險(xiǎn)之謎
第 2 節(jié) 血脂異常是冠心病風(fēng)險(xiǎn)之首
第 3 節(jié) 預(yù)防冠心病的萬(wàn)靈藥
第4章 高血壓對(duì)血管的傷害
第 1 節(jié) 血流與血壓的調(diào)控
第 2 節(jié) 高血壓是腦卒中的主要風(fēng)險(xiǎn)因子
第 3 節(jié) 高血壓引發(fā)主動(dòng)脈剝離及血管瘤
第 4 節(jié) 緩解高血壓的良藥
第 5 節(jié) 制造有生命的人工血管
第5章 高血糖傷害小血管
第 1 節(jié) 高血糖的殺傷力
第 2 節(jié) 救活糖尿病兒童的奇跡藥
第 3 節(jié) 小血管的勁敵：高血糖與相關(guān)病毒
第6章 保護(hù)心血管的生活藝術(shù)
第 1 節(jié) 食物是保護(hù)心血管的第1道防線
第 2 節(jié) 吃糖的藝術(shù)
第 3 節(jié) 茶、黑咖啡、黑巧克力、紅酒
第 4 節(jié) 緩解壓力及運(yùn)動(dòng)有助于保護(hù)心血管健康
第7章 保護(hù)心血管的愿景
第 1 節(jié) 基因編輯與心血管保護(hù)
第 2 節(jié) 人工智能加強(qiáng)心血管保護(hù)
第 3 節(jié) 腸道菌群與心血管保護(hù)
第 4 節(jié) 健康的血管老化
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