本書是定向運動方面的著作，首先對定向運動進行了概述，然后就地圖、指北針、定位等定向運動的技術體系進行了論述，探討了定向運動的技能訓練、體能創(chuàng)訓練、心理訓練與戰(zhàn)術訓練，闡述了定向運動的教學目標、教學重點、教學原則與教學過程，最后就定向運動教學涉及的制定教學大綱、教學地圖的教授、定向路線的設計等進行了詳細的論述。本書可供高校體育專業(yè)學生以及非體育專業(yè)定向運動選修課學生參考，也可供定向運動教練員與定向運動愛好者閱讀。

定向運動是一種智力與體力并重的智慧型運動,參與其中不僅可以強健體魄,還能體驗到活躍思維、有效溝通、增強耐力,應變協(xié)作的快感。憑借冒險性、趣味性和挑戰(zhàn)性等特質,定向運動已然成為都市人群回歸自然、有氧鍛煉、建立社交網(wǎng)絡的重要方式。本書主要從定向運動基本知識、定向運動的器材與場、定向運動基本技能、定向運動教學、定向運動教學指導、定向運動訓練的基本理論、定向運動的基本素質訓練、定向運動訓練、定向運動比賽、定向運動戰(zhàn)術訓練及賽后分析、定向運動課程安全問題、定向運動安全防范與遇險處理等方面進行了詳細的闡述。

《田徑訓練中教與學的系統(tǒng)實踐研究》一書是一本介紹田徑運動教學實踐方面的專著�！短飶接柧氈薪膛c學的系統(tǒng)實踐研究》一書從田徑課程設計、竟走、短跑、中長跑、跨欄跑、跳高以及標槍訓練角度對田徑運動教學進行詳述，同時還對田徑運動團隊訓練進行深入分析，從而全面提高了田徑科學訓練的效果和質量，將田徑訓練中教與學的科學化工作真正落到實處�！短飶接柧氈薪膛c學的系統(tǒng)實踐研究》一書可作為田徑專業(yè)體育生的參考資料，也可作為田徑運動愛好者的參考讀物。

本書從日常的具象跑步中抽象出邏輯框架，以運動學、神經(jīng)科學、心理學、生物學、醫(yī)學等基礎學科為依據(jù)，指導大眾如何通過跑步讓自己變得更好。書中將跑步作為一種身心整合之道，對跑步為何以及如何滲透我們的生活和文化，進行了解釋和梳理。

奔跑是件讓人舒適和享受的事情，要想擁有更暢快淋漓的跑步體驗,體能訓練可以很好地幫助你。 你想要跑得更有力、更快、更久、更輕松嗎？開展體能訓練吧!你想要掌握直接、有效的體能訓練方法嗎？閱讀本書吧！從需求到方法、從理論到實踐，給予你貼心的跑步體能訓練指導，幫你系統(tǒng)全面地提升體能水平�？茖W跑步，享受跑步，去體驗、去訓練、去收獲！

《正念減壓：一個運動者的自我修煉》一書中，加里飽含激情地分享了他在40多年的運動生涯中，如何通過跑步化解心理壓力，以此達成目標的經(jīng)驗。

本書稿共分為六章，分知是高校高水平田徑運動隊概述，高校高水平田徑運動隊建設與發(fā)展的動力，高校高水平田徑運動隊組織管理建設，高校高水平田徑運動隊競技能力建設，高校高水平田徑運動隊建設評估指標體系，高校高水平田徑運動隊發(fā)展策略。作者針對高校高水平田徑運動隊的現(xiàn)狀，對高校高水平田徑運動隊的建設與發(fā)展路徑進行了較為詳盡的討論和分析，作者試圖通過探討和總結，為如何加大高校高水平田徑運動隊的建設力度，如何加快提高高校高水平田徑運動的發(fā)展水平這類高校乃至田徑界吸需思考，解決的重要問題提供了一些借鑒和參考

《全球馬拉松七大洲54場經(jīng)典馬拉松完全指南》介紹全世界54場非常有影響力的馬拉松賽事，總結了其賽事特點、注意事項、報名方式等信息，在介紹馬拉松賽事的同時，又介紹了當?shù)氐奈幕�風俗、旅游指南。無論是馬拉松愛好者，還是旅游愛好者，都能從中找到自己需要的信息。

田徑運動歷史悠久，主要囊括田賽、徑賽以及全能比賽，在高校體育運動中，田徑運動的開展是非常寬泛的，受到了廣大師生的歡迎，同時也是世界上*為普及的體育運動之一，在體育競賽中也極具觀賞性�！短飶竭\動訓練與教學的多方位研究》首先闡述田徑運動的一些基本理論，包括溯源、特點、分類、價值等，然后從田徑運動訓練的體能訓練、田賽項目訓練、徑賽項目訓練等方面著手進行研究，*后對田徑運動的教學程序與設計內容進一步分析，理論與實踐結合，體現(xiàn)《田徑運動訓練與教學的多方位研究》的科學性與實踐性。本書的主要針對人群為高校體育

我國《全民健身計劃》的實施，使健身逐漸成為了人們關注的一個熱門話題。田徑作為奧運*大項，同時也是我國人民群眾了解*廣泛，*容易開展的項目，在大眾運動健身上有著不可取代的作用。越來越多的人開始通過跑步、競走等項目來強身健體，而田徑運動健身的發(fā)展，從側面也能夠為我國提供很多的田徑運動人才。《田徑運動技術研究及實踐項目分析》首先對田徑運動進行概述（起源、發(fā)展、特點、價值等），對田徑運動進行初步的研究，其次對田徑運動的科學理論、教學、訓練、保健等各方面的內容加以分析，*后通過具體的項目實踐（跳躍類、投擲