穴位按摩起源于中國(guó)，以經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ)，通過(guò)刺激人體特定的穴位，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、祛除疾病、提高人體免疫力的目的。在本書(shū)中，醫(yī)學(xué)博士高橋德結(jié)合自身中西醫(yī)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，解開(kāi)了穴位按摩可以治療疾病的奧秘。為了讓沒(méi)有醫(yī)學(xué)背景的普通人也能輕松上手，他從人體361個(gè)穴位中精選出了5個(gè)重點(diǎn)穴位和30個(gè)特效穴位，配以精美插圖，指導(dǎo)讀者對(duì)應(yīng)不同疾病進(jìn)行自我按摩，以達(dá)到緩解不適、祛除病痛的目的。除此之外，他還介紹了正念、精油、藥膳等其他多種操作簡(jiǎn)便、行之有效的保健方法，為讀者提供了更多健康選擇。

本書(shū)旨在教你從飲食、運(yùn)動(dòng)、泡澡、按摩到呼吸調(diào)養(yǎng)等多種方法，多管齊下，讓你擁有順暢人生。嚴(yán)選整腸排毒食物，維持腸道益生菌，幫助腸道蠕動(dòng)，遠(yuǎn)離便秘一身輕�！澳c”保健康身體好調(diào)養(yǎng)腸胃疾病消。

本書(shū)中搜集了10大類(lèi)、90多種隨處可見(jiàn)的具有防癌功效的食材，對(duì)每種食材的營(yíng)養(yǎng)成分、防癌原理、食用功效、食用方法、飲食宜忌等進(jìn)行了詳細(xì)的介紹；并在此基礎(chǔ)上針對(duì)每種食材提供了簡(jiǎn)單的食譜，由專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師分析菜肴的防癌作用及菜肴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

本書(shū)針對(duì)各種不同病癥，提供“就診科別”“英文病稱(chēng)”“癥狀�？绰�(tīng)”等資訊，還安排了“健康警訊”“營(yíng)養(yǎng)素需求”“醫(yī)生小叮嚀”“舒緩不適妙招”(NOTE)“飲食宜忌公布欄”“食材配對(duì)”與“中醫(yī)師的小偏方”等相當(dāng)實(shí)用的單元，為讀者提供適切、正確的常見(jiàn)病飲食宜忌，協(xié)助讀者通過(guò)飲食的輔助，揮別病痛困擾，維持身體健康。此外，針對(duì)食材搭配、清洗儲(chǔ)存、烹飪方式、適宜體質(zhì)、對(duì)癥人群、營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、四季飲食宜忌，專(zhuān)家現(xiàn)身說(shuō)法，為讀者答疑解惑。

本書(shū)共介紹了10大類(lèi)常見(jiàn)的護(hù)胃食材，以及200多道護(hù)胃料理，每道料理都配有詳細(xì)的操作步驟、營(yíng)養(yǎng)成分分析及食療功效介紹，本書(shū)還從中醫(yī)的角度，從藥物、起居、情緒、運(yùn)動(dòng)等方面介紹了胃病的防護(hù)，幫你在日常生活中時(shí)時(shí)護(hù)胃健胃，減少因胃病引發(fā)的全身性病變，進(jìn)而擁有一個(gè)健康的身體。

本書(shū)介紹13類(lèi)天然排毒食材和170余道美味排毒食譜，由資深醫(yī)師和營(yíng)養(yǎng)師精選優(yōu)質(zhì)食材，提供正確瘦身秘訣，圖文詳解制作步驟，讓您吃出健康，輕松收獲苗條好身材。

本書(shū)主要內(nèi)容包括：太陽(yáng)病桂枝湯證、太陽(yáng)病麻黃湯證、陽(yáng)明病葛根黃芪黃連湯證、論小柴胡湯證、少陰病黃連阿膠湯證、論大青龍湯中之麻黃當(dāng)以薄荷代之、論《傷寒論》大柴胡湯原當(dāng)有大黃無(wú)枳實(shí)等。

初春，梁小施在母親墓前磕了三個(gè)頭，跟著父親離開(kāi)了紹云鎮(zhèn)。一個(gè)星期后，她成了榆城一中的轉(zhuǎn)學(xué)生。梁小施第一眼看上去就是個(gè)小男生，大家叫她“假小子”“小柿子”。只有江曜知道，她寄住在他家里，是司機(jī)梁叔的女兒。江曜長(zhǎng)得清清秀秀，是旁人眼里的學(xué)霸，校草。只有梁小施知道，他性格稀爛，還燒包得很……

本書(shū)介紹了近260首經(jīng)方在臨床上的使用經(jīng)驗(yàn)，其中方歌、功用、主治、解讀、案例等突出新理念、新視野、新境界、新領(lǐng)域、新典范；“方藥解讀”突出王付教授在經(jīng)方使用中的新思維，“案例導(dǎo)讀”和“案例示范”則是經(jīng)方合方、“十八反”用方在臨床上的具體應(yīng)用，體現(xiàn)了王付教授嫻熟的經(jīng)方使用經(jīng)驗(yàn)和高超的臨床診療能力。

本書(shū)在臨床眾多醫(yī)案中，精選了療效好且能真實(shí)反映中醫(yī)治療思路的80多個(gè)經(jīng)典案例。對(duì)乙肝、肝硬化、各種腫瘤術(shù)后及放化療后白血病等內(nèi)科疑難病癥，分別從疾病的性質(zhì)、病因病機(jī)，辨證論治，整體調(diào)理等進(jìn)行了詳細(xì)論述。