這不是一本書(shū)，他只是陪您共度一年的朋友，他關(guān)注您的健康，安排您的起居，陪伴您的喜怒哀樂(lè)。這也是一本書(shū)，它承載了兒時(shí)的童趣，它內(nèi)涵了養(yǎng)生的智慧，它蘊(yùn)藏了人生的哲理。《養(yǎng)生筆記》以手賬的形式陪伴讀者一整年，圖書(shū)內(nèi)容豐富，既有中醫(yī)草藥的介紹，又可以記錄自己的日常生活、心理活動(dòng)、對(duì)自己想說(shuō)的話等信息，希望讀者在每一天中都能夠得到自己的關(guān)心和照顧。讀者在每天翻閱和記錄的時(shí)候，逐步養(yǎng)成養(yǎng)生的好習(xí)慣。貫穿圖書(shū)的是我們的原創(chuàng)IP養(yǎng)生小師傅，按照周而復(fù)始的節(jié)氣變化，它也會(huì)在相應(yīng)的節(jié)氣簡(jiǎn)要地展示它的導(dǎo)引功，當(dāng)讀者翻