武漢大學(xué)出版社

生命中，總有些時(shí)刻讓你覺得痛苦、煎熬和困頓，

但請相信，這一切都是你破繭成蝶鳳凰涅槃的助力，

終有一天，你會重新找回自信、勇氣和力量，

迷霧終會散去，陽光終會普照，笑容終會回來！

而你，終會活出自己的光芒！

內(nèi)容介紹：

       本書為大眾心理學(xué)讀物，不管是曾經(jīng)在親子關(guān)系中感到焦慮，還是在親密關(guān)系中感到抑郁，不管是身體出現(xiàn)了問題，或是情緒出現(xiàn)了問題，還是關(guān)系出現(xiàn)了問題，最后解決這些問題的方法，除了尋求專業(yè)人士的幫助之外，唯一的道路，就是不斷學(xué)習(xí)，自我成長。本書以短篇為主，每篇講述一個情緒問題，幫助讀者跳脫出情緒看問題。