導(dǎo)言
第一篇人格:結(jié)構(gòu)、動(dòng)機(jī)與感受
第一章人格總論
主體的結(jié)構(gòu):自體、他者與自我
人與世界的關(guān)系
動(dòng)機(jī)與感受
動(dòng)機(jī)的驅(qū)力視角與關(guān)系視角
動(dòng)機(jī)的組合:疊加、填補(bǔ)、動(dòng)機(jī)鏈、動(dòng)機(jī)網(wǎng)絡(luò)
動(dòng)機(jī)類(lèi)型
神往與魔化:動(dòng)機(jī)的強(qiáng)化運(yùn)作
動(dòng)機(jī)沖突
狀態(tài)
第二章熱動(dòng)機(jī)及相關(guān)感受
世界感與自體感
親和動(dòng)機(jī)與共生感
競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)機(jī)、成就動(dòng)機(jī)與優(yōu)越感、榮譽(yù)感
人際自體保護(hù)動(dòng)機(jī)與恥感
第三章溫動(dòng)機(jī)及相關(guān)感受
自由感與自由意志
疑惑感與解惑動(dòng)機(jī)
重要感與目標(biāo)感
意義感與無(wú)意義感
使命動(dòng)機(jī)與使命感
公平動(dòng)機(jī)與公平感
“應(yīng)該”動(dòng)機(jī)與道德感
第四章冷動(dòng)機(jī)及相關(guān)感受
完整動(dòng)機(jī)、清潔動(dòng)機(jī)與完整感、潔感
精確動(dòng)機(jī)與精確感
秩序動(dòng)機(jī)與秩序感、計(jì)劃性
歸類(lèi)動(dòng)機(jī)、求同動(dòng)機(jī)與例外感、后悔感
第五章元?jiǎng)訖C(jī)
元情緒和元?jiǎng)訖C(jī)
三種勇氣概念
中國(guó)傳統(tǒng)文化中的勇氣觀與存在主義心理學(xué)的勇氣觀之比較
良知勇氣和良心勇氣
冒險(xiǎn)精神
第二篇感受分析咨詢(xún)模式
第一章感受分析總論——基本方法與過(guò)程
基于感受的咨詢(xún)與治療
區(qū)分三種感受
感受分析的第一類(lèi)方法:感受解析
感受分析的第二類(lèi)方法:內(nèi)感體察
感受分析的第三類(lèi)方法:感受轉(zhuǎn)化
感受分析中的注意模式
第二章感受解析舉例
發(fā)現(xiàn)支持著認(rèn)知的感受,以及規(guī)范著感受的認(rèn)知
感受分解:發(fā)現(xiàn)強(qiáng)感受之下的弱感受
感受分解的層進(jìn)技術(shù)
第三章感受激活的方法
感受的內(nèi)省覺(jué)察激活
在行動(dòng)和面對(duì)現(xiàn)實(shí)中激活感受
通過(guò)文學(xué)藝術(shù)活動(dòng)激活、表達(dá)與分析感受
沙盤(pán)對(duì)感受的表達(dá)與喚起作用
第四章感受的轉(zhuǎn)化及其對(duì)人格的修復(fù)作用
提升感受中的積極成分
自我肯定的修復(fù)
禪定中的感受修復(fù)
感受調(diào)整的游泳池法
第五章感受釋夢(mèng)
夢(mèng)的凝縮作用
夢(mèng)的觸發(fā)作用
夢(mèng)境的基本結(jié)構(gòu)
夢(mèng)的漂移作用
夢(mèng)境的自然發(fā)展及夢(mèng)的衍生情緒
感受釋夢(mèng)的操作要點(diǎn)
兒童的夢(mèng)
第三篇強(qiáng)迫性人格的感受分析咨詢(xún)
第一章強(qiáng)迫性人格的診斷
采用五軸診斷系統(tǒng)進(jìn)行立體診斷
強(qiáng)迫性人格障礙的癥狀
強(qiáng)迫障礙與強(qiáng)迫性人格障礙的鑒別診斷
完美主義與強(qiáng)迫性人格的關(guān)系
注意力失調(diào)、極度興奮性、感覺(jué)尋求傾向等與強(qiáng)迫性人格
的關(guān)系
前人提出的強(qiáng)迫性人格障礙的干預(yù)方法
第二章強(qiáng)迫性人格結(jié)構(gòu)
四極自戀式人格結(jié)構(gòu)
人格結(jié)構(gòu)的三條發(fā)展線
強(qiáng)迫性人格者的偏執(zhí)狀態(tài)
強(qiáng)迫性人格者的能力動(dòng)機(jī)
強(qiáng)迫性人格者的關(guān)系動(dòng)機(jī)
自戀結(jié)構(gòu)下能力動(dòng)機(jī)與關(guān)系動(dòng)機(jī)的交互作用
自戀結(jié)構(gòu)下的權(quán)威客體與權(quán)威主義
強(qiáng)迫性人格傾向與其他人格傾向的關(guān)系
第三章在強(qiáng)迫性人格的咨詢(xún)與治療中運(yùn)用感受分析模式
強(qiáng)迫性人格心理咨詢(xún)與治療的一般過(guò)程
共生感與易受暗示性的分析
不安全感與安全感的平衡
對(duì)不完美焦慮感、完美沖動(dòng)的體察與解析
應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫感
調(diào)整依賴(lài)感
應(yīng)對(duì)得失感與“患得患失”
溫情表達(dá)的改善
解析與體察恐新人格結(jié)構(gòu)
生活方式和狀態(tài)的改變
第四章強(qiáng)迫性人格者常見(jiàn)軸I問(wèn)題和障礙的感受分析治療理念與技巧
壓力感
拖延
強(qiáng)迫癥狀
焦慮情緒
社交恐怖
抑郁情緒
考試焦慮
成癮行為
神經(jīng)性厭食
第四篇感受散論
第一章經(jīng)驗(yàn)與文化對(duì)人格偏差的影響
創(chuàng)傷與極樂(lè)
施惠者偏差
人生神話
第二章對(duì)人性的矛盾與對(duì)立的理解
愛(ài)與恨
性善論與性惡論
俄狄浦斯情結(jié)之再析
第三章關(guān)于因果性、規(guī)律性和科學(xué)的客觀性
因果問(wèn)題
臨床研究方法與科學(xué)的客觀性
走向生態(tài)主義的心理咨詢(xún)與治療
附錄一DSM五軸診斷系統(tǒng)
附錄二消極完美主義問(wèn)卷(ZNPQ)
附錄三積極完美主義問(wèn)卷(ZPPQ)
附錄四不完美焦慮問(wèn)卷(IAQ)
附錄五對(duì)權(quán)威的畏懼感問(wèn)卷(FOA)
附錄六對(duì)權(quán)威的順從感問(wèn)卷(CTA)
附錄七感受分析治療的理念
英漢術(shù)語(yǔ)索引
漢英術(shù)語(yǔ)索引
參考文獻(xiàn)
試讀章節(jié)六:夢(mèng)與人格的關(guān)系
通過(guò)分析夢(mèng)境的組成元素和記憶單元,能夠找到夢(mèng)境所表達(dá)的核心感受。這種感受雖然與夢(mèng)者夢(mèng)前數(shù)小時(shí)所體驗(yàn)到的感受(觸發(fā)事件的情緒)有關(guān),但往往也昭示了夢(mèng)者一段時(shí)間以來(lái)(數(shù)日、數(shù)月或數(shù)年來(lái))反復(fù)出現(xiàn)的某種感受主題,它通常是未能得到恰當(dāng)解決的焦慮或沖突。因此,釋夢(mèng)可以幫助來(lái)訪者和咨詢(xún)師洞悉那些在其他咨詢(xún)實(shí)踐中未必能發(fā)現(xiàn)的焦慮和沖突,有助于心理咨詢(xún)與治療的進(jìn)行。另外,夢(mèng)的核心感受源于深層的心理過(guò)程(如,跌落、比較、對(duì)抗、嫉妒、信任、攻擊、被侵占等等),這些心理過(guò)程比性、成就、人際關(guān)系等心理過(guò)程更為基礎(chǔ),是這些高級(jí)心理過(guò)程的組成單元,也是夢(mèng)者性格的基本組成成分,它們?cè)从诨緞?dòng)機(jī)和較初級(jí)的復(fù)合動(dòng)機(jī)。因此,夢(mèng)可以折射出夢(mèng)者在不同的高級(jí)心理過(guò)程中都會(huì)顯現(xiàn)的深層的核心感受,以及夢(mèng)者性格的核心特質(zhì)。
夢(mèng)的真實(shí)含義與在他人理解的含義差異——看到夢(mèng)的積極面
一個(gè)來(lái)訪者夢(mèng)見(jiàn)自己去看一場(chǎng)正式的歌劇演出。演出的場(chǎng)面是:一個(gè)女人光著身子在臺(tái)上邊舞邊唱。后來(lái),不知為什么,似乎劇院里出了問(wèn)題,這個(gè)女主角只好來(lái)到劇場(chǎng)外的大街上去表演,光著身子又舞又唱。來(lái)訪者覺(jué)得這個(gè)場(chǎng)面很奇怪,因?yàn)榇蠼稚先藗兌即┐髡R,只有這個(gè)女人光著身子很盡責(zé)地在那里表演,似乎沒(méi)有意識(shí)到自己與周?chē)h(huán)境的不協(xié)調(diào)。
如果只是從場(chǎng)景和情節(jié)上看,他人很容易做出這樣的猜測(cè):來(lái)訪者的夢(mèng)表達(dá)了他內(nèi)心的沖突,他渴望展現(xiàn)自己,但這種展現(xiàn)又讓他感到羞恥。
這個(gè)推測(cè)很可能把對(duì)這個(gè)夢(mèng)的解釋引入歧途。事實(shí)上,夢(mèng)者指出,看到那個(gè)光著身子在街上表演的女人,他并不感到羞恥,而是欣賞對(duì)方的坦然,雖然也覺(jué)得有點(diǎn)不妥——但情緒的主體并不是羞恥。
夢(mèng)中表演的女人和來(lái)訪者的女朋友非常相像。他的女朋友喜歡在人們面前表現(xiàn)自己。一直以來(lái),夢(mèng)者都不滿于女友性格中的這部分。當(dāng)她在眾人面前表現(xiàn)得比較活躍興奮,他就會(huì)感到不妥,尤其當(dāng)她在公共場(chǎng)合表現(xiàn)出對(duì)他的親昵時(shí),更是感到尷尬。來(lái)訪者一度對(duì)女友性格的這個(gè)方面有些反感,認(rèn)為她太做作,太有表演性,兩人因此發(fā)生不少矛盾。而最近一段時(shí)間,來(lái)訪者在反思自己的性格,認(rèn)為是自己的強(qiáng)迫性人格傾向激化了自己對(duì)女友行為的反應(yīng)。這使他對(duì)女朋友的表演性產(chǎn)生了一些寬容和理解,他漸漸意識(shí)到,女友的那些表現(xiàn)其實(shí)主要是情感的表達(dá),其中表演的成分并非像他以前想象的那么大。
在來(lái)訪者入睡前數(shù)小時(shí),他在看電視上的一檔科學(xué)節(jié)目介紹昆蟲(chóng)的習(xí)性,說(shuō)蟬發(fā)出的高分貝的聲音是發(fā)情求偶的喊叫。節(jié)目中邀請(qǐng)了一個(gè)歌劇女演員唱詠嘆調(diào),并介紹說(shuō),鳴叫就是蟬的求愛(ài)詠嘆調(diào)。制作節(jié)目的人把女演員的歌聲與發(fā)情聯(lián)系起來(lái),而節(jié)目中的女歌唱演員卻對(duì)此毫不介意,很有點(diǎn)“不知羞”地高唱,來(lái)訪者對(duì)她的坦然態(tài)度油然而生欽佩之情——當(dāng)然,來(lái)訪者并沒(méi)有完全意識(shí)到自己的這種感受。“如果她不得不在公眾面前完成自己的職責(zé),那是不需要感到羞恥的”——來(lái)訪者隱約地感受到這個(gè)從內(nèi)心升起的想法。
概言之,這個(gè)夢(mèng)的核心主題不在于“表現(xiàn)欲”與“羞恥感”的沖突(盡管它也的確在一定程度上反映了這個(gè)矛盾),而在于對(duì)表現(xiàn)欲的“寬容”與“不寬容”的沖突。這個(gè)夢(mèng)的情感色彩表明夢(mèng)者在這個(gè)有關(guān)羞恥感的問(wèn)題上已有所突破,他對(duì)表現(xiàn)欲比過(guò)去有了更多的寬容,并且試圖區(qū)分“表現(xiàn)欲”和“為了完成職責(zé)而必須在眾人面前有所表現(xiàn)”。這個(gè)夢(mèng)其實(shí)是夢(mèng)者一段時(shí)間以來(lái)的一種焦慮狀態(tài)的體現(xiàn)。由于工作的變動(dòng),夢(mèng)者從一個(gè)技術(shù)性的工作崗位調(diào)整到一個(gè)與人事有關(guān)的部門(mén),職位上也得到提升。夢(mèng)者經(jīng)常需要在會(huì)議的場(chǎng)合發(fā)言。而在此之前,他在技術(shù)部門(mén)工作的時(shí)候,很討厭那些熱衷于發(fā)言的領(lǐng)導(dǎo),覺(jué)得他們?yōu)榱藵M足表演欲而浪費(fèi)大家的時(shí)間。如今他不得不發(fā)言了,但他會(huì)盡量減少發(fā)言的時(shí)間,不過(guò)仍然覺(jué)得所有的發(fā)言對(duì)他來(lái)說(shuō)像一些無(wú)用的、折磨人的表演。
如果我們把這個(gè)夢(mèng)解釋成夢(mèng)者的表現(xiàn)欲與羞恥感的沖突,不但在一定程度上誤解了夢(mèng)的主題,而且也失去了一個(gè)肯定和慶賀來(lái)訪者已取得的進(jìn)展的機(jī)會(huì)。
這位來(lái)訪者明智地發(fā)現(xiàn),許多喜歡上臺(tái)發(fā)言的人,是出于表演的欲望。但是當(dāng)他把發(fā)言這種職業(yè)行為等同于表演欲,就讓他陷入了困境。這個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)者內(nèi)在轉(zhuǎn)變的體現(xiàn):出于表演欲的表演、對(duì)抗自己的表演欲而保持沉默、職責(zé)性的表現(xiàn)行為,這三者之中,夢(mèng)者逐漸感到選擇第三種做法是正當(dāng)且值得肯定的。
個(gè)體進(jìn)行自我分析或者接受心理咨詢(xún)與治療,在一段時(shí)間里可能出現(xiàn)比以往更多的夢(mèng)。這位夢(mèng)者便是如此。如果用傳統(tǒng)的觀點(diǎn)來(lái)看,這似乎不是心理健康有所提升的標(biāo)志。莊子曾說(shuō):“古之真人者,其寢無(wú)夢(mèng),其覺(jué)無(wú)憂!眽(mèng)往往被視作應(yīng)該消除的癥狀。但是正如在治療中可能要不可避免地揭開(kāi)創(chuàng)傷而激發(fā)出許多負(fù)性情緒,多夢(mèng)也未必不能是一個(gè)走向更好適應(yīng)的過(guò)渡階段。
有些夢(mèng)的產(chǎn)生是由于創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)的重新激活,在最恰當(dāng)?shù)闹委熤型彩遣豢杀苊獾摹A硪恍〾?mèng)則蘊(yùn)含著更為積極的意義:當(dāng)人格中某些頑固的缺陷發(fā)生松動(dòng),某些模棱兩可的意識(shí)內(nèi)容會(huì)以夢(mèng)的形式出現(xiàn),這種夢(mèng)其實(shí)是值得欣慰的成長(zhǎng)性的標(biāo)志。上文夢(mèng)者的關(guān)于表演性的夢(mèng)便是一例。