人食五谷,不可能不得病。得了病,怎么辦? 小毛小病自己搞定;重病大病坦然面對。求醫(yī)亦求己。 一旦遇上重病大病,第一,不要被嚇死;第二,不要被過度治療而死。求醫(yī),醫(yī)生是專業(yè)的;求己,激發(fā)“自愈力”的鑰匙,掌握在自己手中。
潘肖玨,大學教授。人稱“公關(guān)專家”,自詡“公關(guān)學者”,中國最早從事公關(guān)教育和公關(guān)研究的學者之一。 2005年被查出患了一種最嚴重的乳腺癌,并腋下淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。期間,她經(jīng)歷了3次大手術(shù)。之后,“向死而生”。 在“生”的日子里,潛心探究并體驗乳腺癌的中醫(yī)療法、自然療法和其他傳統(tǒng)療法,探究并詮釋身心靈與疾病的關(guān)系。 她,為天下女人而寫。讓天下的女人們少生病,不生病,萬一生了病,不怕病,轉(zhuǎn)病為康。 把握好自己,女人可以不得病。
序
為了感恩我的讀者與
大病小病
小毛小病自己搞定
重病大病坦然面對
西醫(yī)中醫(yī)
強大的西醫(yī)
偉大的中醫(yī)
神奇的易醫(yī)
我身邊的“三胡”
無可奈何的醫(yī)患關(guān)系
吃來吃去
四季飲食
吃對水果
食療小方
動手動腳
健脾胃,動動腳
強脊柱,動動腰
練體質(zhì),多手段
屋內(nèi)屋外
房間里的知識
房間外的學問
男人女人
說男人
聊女人
談婚姻
做人做事
面對困境
人生
生活
國事家事
天下大事
家庭小事
附錄
潘肖玨的精、氣、神
活著的每一天都是賺來的