本書是一本明星月嫂教你坐月子的方法大全，內(nèi)容涉及到備產(chǎn)到坐月子的方方面面。不僅活學(xué)活用明星月嫂的科學(xué)理念和實戰(zhàn)經(jīng)驗，手把手教您如何坐月子、如何護理新生兒，更將不同分娩、產(chǎn)后時間線、坐月子期間與月子餐、月子病進行細(xì)分，教您月子期間如何更有針對性的去吃、去運動、去護理、去注意等，內(nèi)容豐富而權(quán)威，讓您找到更好的月嫂或者不用再請月嫂，自己和家人就能讓新媽媽*健康、*科學(xué)的安然度過月子期。