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　　《跟誰都能聊得來》為您提供了能夠真正在對話中使用的各種建議。面對初次見面的人非常緊張說不出話來→通過觀察判斷對方的性格再來展開對話就可以安心應(yīng)對了。會(huì)話進(jìn)行不下去的話多尷尬呀！→準(zhǔn)備五個(gè)通用而又擅長的話題等。想要給上司留下好印象→對話中反復(fù)提及對方的名字，會(huì)使好感倍增等。我們的最終目標(biāo)是：使您無論面對的是初次見面的人、陌生人、還是上司和客戶都可以應(yīng)對自如。

　　在面對陌生人、自己不太了解的人或者那些了不起的人時(shí)，有很多朋友可能無法泰然自若、表達(dá)自如吧？
　　因?yàn)樵诤瓦@些自己不夠熟識(shí)的人說話時(shí)，會(huì)有一種難以言傳的惴惴不安和緊張感在我們內(nèi)心深處不斷蔓延。“如果說不好可怎么辦？”“如果不被理睬可怎么辦？”“如果被對方覺得奇怪可怎么辦？”“如果談話中途卡殼該怎么辦？”這樣心懷憂慮的我們最后很可能什么也說不出來，或者想說的話只說了一半就不了了之，進(jìn)而逐漸形成了一種自卑心理。
　　可是，總不能因?yàn)椴簧瞄L就不說話了吧？而且人際交往每天都在身邊發(fā)生，是想回避也無法避開的。
　　所謂充實(shí)的人生關(guān)鍵取決于人際關(guān)系的質(zhì)與量。與人相遇、相交，才會(huì)形成良好的人際關(guān)系。所以拿出你的勇氣，邁出面向成功彼岸的第一步吧。
　　請相信克服緊張事在必行、與對方暢所欲言也絕非難事。
　　比如，可以嘗試與初次見面的人這樣說：“事實(shí)上，與您說話之前，我還一直緊張兮兮的�？墒牵瑳]想到一聊起來會(huì)這么開心。尤其您的笑容這么美麗、說話又是如此和善，和您聊天真是讓人舒心。”這樣一來，就會(huì)迅速拉近彼此的距離吧。
　　本書從各個(gè)方面入手，深入挖掘、整合了初次見面時(shí)使對方對自己留有好感的說話方法以及擺脫尷尬局面、渲染談話氛圍的說話技巧，使你面對陌生人也能夠談笑風(fēng)生。
　　請你一定要仔細(xì)體味與人相知相交的快樂，同時(shí)真心希望本書能夠?qū)δ阍诮獬裏⿶�、�?gòu)建美麗人生的旅途中有所幫助。
　　金井英之

　　第一章如何讓你說話不緊張
　　1如何不再怯場
　　心撲通撲通直跳是人的本能
　　和陌生人或者不太熟的人說話時(shí)，誰的心都會(huì)撲通撲通直跳，忐忑不安的。
　　我們對初次見面或者不太了解的人，這些未知的存在會(huì)本能地恐懼。而且也會(huì)很自然地?fù)?dān)心會(huì)不會(huì)說不好啊之類的，進(jìn)一步增強(qiáng)了恐懼心理。
　　這樣一來，心里就會(huì)像是懸著一塊大石頭一樣，惴惴不安。在這種情況下，人的身體和精神都會(huì)高度緊張，進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài)。
　　這種自我保護(hù)意識(shí)的表現(xiàn)就是手發(fā)抖、面紅耳赤、心臟加速跳動(dòng)。
　　因?yàn)檫@些都是人的本能，所以即使有些差異，我們大家在和陌生人說話時(shí)都會(huì)有這些表現(xiàn)的。
　　可是，盡管都會(huì)緊張，有的人說不好或者干脆說不出話，而有的人卻依舊能夠適應(yīng)任何場面，無論對方是誰都可以暢所欲言。為什么會(huì)有這么不同的結(jié)果呢？
　　這其實(shí)與當(dāng)事人的性格是否容易怯場有關(guān)。
　　大多數(shù)內(nèi)向型、消極派人士都比較容易怯場。比別人更容易激動(dòng)、心跳加速，情緒緊張，喪失平常心，心臟自然跳得要裂開一般。更有甚者，聲音發(fā)顫，手腳發(fā)抖。
　　結(jié)果，顯而易見，無法與初次見面的人或者不熟識(shí)的人取得良好的溝通效果。
　　相反，能夠放得開、凡事積極行動(dòng)的人就不容易怯場。即使緊張也不會(huì)反應(yīng)那么明顯，讓自己陷入人際交往的困境。
　　怯場這個(gè)毛病一定是可以克服的！
　　與初次見面的人說話時(shí)非常容易緊張
　　怯場癥—病癥
　　怯場病—性格（消極的、內(nèi)向的）
　　怯場并非疾病、而是性格問題
　　在很多書籍中，我們可以看到“怯場癥”的說法，因此，有很多朋友認(rèn)為怯場是一種病，也就不足為奇了。但是，我個(gè)人一直堅(jiān)持使用“怯場性”的說法，因?yàn)榍訄霾⒉皇且环N病癥，而是性格問題，是因人而異的。
　　既然不是疾病，當(dāng)然可以克服。下面，我們來一起看一下具體克服方法。

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