《潛水寶典》主旨為持證潛水員和潛水愛(ài)好者提供一個(gè)較為快速和全面了解潛水的機(jī)會(huì)，同時(shí)也希望還未考證的潛水愛(ài)好者和海洋愛(ài)好者能夠?qū)νㄟ^(guò)對(duì)潛水的更多了解而加入到潛水員大家庭中來(lái)。
本書(shū)內(nèi)容主要涉及六大方面：潛水環(huán)境的科學(xué)常識(shí)，海洋環(huán)境相關(guān)知識(shí)；潛水常用裝備的使用和選購(gòu)；潛水必*的技能技巧；洞穴，沉船，放流，冰潛，淡水等不同的潛水類別介紹和潛地推薦；不同類別的海洋生物特征及潛地分布；一部分詳細(xì)列舉了國(guó)內(nèi)潛水員常去的14個(gè)潛水國(guó)家和地區(qū)，精選了推崇的潛點(diǎn)供大家參考。全書(shū)共涉及42個(gè)潛水國(guó)家/ 地區(qū)，147個(gè)潛地/ 潛點(diǎn)，在《潛水寶典》官方公眾號(hào)（diving-book）上均配有相應(yīng)的潛水視頻供讀者參考。
全書(shū)編排精美考究，重點(diǎn)關(guān)注和視頻擴(kuò)展都用圖標(biāo)做出提示，全書(shū)還有各地潛點(diǎn)索引，幫助讀者快速查閱。
＊215 個(gè)知識(shí)點(diǎn)＊47 個(gè)潛水國(guó)家地區(qū)＊147 個(gè)潛地＊308 個(gè)潛地視頻＊83 張潛水地圖 / 這本百科全書(shū)式的《潛水寶典》以通俗的語(yǔ)言、新鮮的呈現(xiàn)方式，全面地呈現(xiàn)了震撼神奇的水下世界。同時(shí)也提供了潛水相關(guān)的知識(shí)和信息，不僅詳細(xì)介紹了潛水知識(shí)，同時(shí)也展示了世界各地豐富的潛水點(diǎn)。書(shū)中的菲律賓部分，介紹了菲律賓七千個(gè)魅力海島中具有代表性的世界*潛水勝地，以及迷人、多元化的水下奇觀。——雷亞司 菲律賓國(guó)家旅游局上海代表處 旅游領(lǐng)事 / 本書(shū)可貴的是，編委團(tuán)隊(duì)不僅力求知識(shí)信息體系的完整合豐富，插圖的精美 ，而且還花了相當(dāng)多的心思研究分析如何闡述，以便讀者能夠以輕松的方式獲取資訊。潛水員可以更加豐富潛水教練授課程之外的知識(shí)，而對(duì)還沒(méi)有入門的普通讀者而言，也是一本關(guān)于潛水和海洋的優(yōu)秀科普工具書(shū)。更難能可貴的是《潛水寶典》 所傳達(dá)出的每一個(gè)人對(duì)于潛水和海洋保護(hù)應(yīng)有的正確態(tài)度�！猄ardon PADI 課程總監(jiān)，三潛社創(chuàng)始人
1 走進(jìn)藍(lán)色星球
018 Why? 進(jìn)入藍(lán)色鴉片
珊瑚叢中與魚(yú)群并肩
懸浮在神奇自然與地貌之間
發(fā)現(xiàn)遺跡! *休閑的“探險(xiǎn)”
內(nèi)太空之旅，宇航員的體驗(yàn)
鍛煉成熟心智，積極保持健康
024 古代VS現(xiàn)代
屏氣潛水VS 自由潛水
呼吸管潛水與浮潛
裝備潛水與水肺潛水
026 三千年的潛水史
古代潛水全靠憋氣
發(fā)明水下儲(chǔ)氣裝置：潛水鐘
向輕便的自攜式潛水器發(fā)展
脫離陸地供給：自給式潛水時(shí)期
走進(jìn)裝備開(kāi)掛的現(xiàn)代潛水
034 潛水之旅會(huì)是這樣……
選擇一個(gè)培訓(xùn)品牌
選擇一個(gè)俱樂(lè)部和學(xué)習(xí)方式
選擇和了解你的教練
一切都會(huì)從理論學(xué)習(xí)開(kāi)始
平靜水域熟練技能
開(kāi)放水域?qū)崙?zhàn)
深入選擇你的潛水之路
嚴(yán)格遵守安全規(guī)則
讓孩子也加入進(jìn)來(lái)
2 水下身體與環(huán)境
042 不同的視聽(tīng)感受
視覺(jué)感受
光線與色彩的改變
能見(jiàn)度
聽(tīng)覺(jué)的改變
046 溫度與濕度
溫度的平衡
濕度
047 浮力
浮力的產(chǎn)生
浮力的調(diào)整
048 面對(duì)深度水壓
了解壓力
海洋五大壓力層
壓力對(duì)氣體體積的影響
平衡壓力
052 在水下呼吸
吸入的氣體
無(wú)效腔和二氧化碳
呼吸的效率
呼吸和浮力的關(guān)系
深度和氣體消耗
氮?dú)�！氮�(dú)獾奈耄?
你氮醉了嗎？
潮汐，海風(fēng)與洋流
056 潮汐是如何形成的
全球海岸的潮汐
海風(fēng)、海浪與溫度
洋流孕育生命
3 需要的裝備們
062 認(rèn)識(shí)核心裝備
購(gòu)買還是租賃
需要的核心裝備
一些重要的配件
什么時(shí)候買？怎么買？
066 面鏡
面鏡的原理和結(jié)構(gòu)
測(cè)試面鏡是否合適
面鏡的樣式分類
面鏡的選購(gòu)要點(diǎn)
070 呼吸管
*容易被忽視的“塑料管”
呼吸管的結(jié)構(gòu)特征
呼吸管的正確使用
呼吸管的分類
074 腳蹼
腳蹼設(shè)計(jì)的原理
腳蹼的類型和使用
腳蹼的選購(gòu)
078 潛水服
潛水服的不同級(jí)別
皮膚衣和半截式潛水服
一體式濕式潛水服
選擇濕衣的尺寸和穿脫技巧
半干式潛水服
干式潛水服
084 浮力控制器（BCD）
BCD 的運(yùn)作原理
使用前的連結(jié)
BCD 結(jié)構(gòu)圖
不同類型的BCD
如何選購(gòu)BCD
潛水前的檢查
潛水后的保養(yǎng)
090 呼吸調(diào)節(jié)器
氣瓶和呼吸器連接示意
調(diào)節(jié)器的作用和工作流程
不同類型的一級(jí)頭
不同類型的二級(jí)頭
章魚(yú)式二級(jí)頭（備用二級(jí)頭）
裝配章魚(yú)頭
如何選購(gòu)調(diào)節(jié)器
096 儀表系統(tǒng)
氣壓表工作原理
讀懂氣壓表
氣壓表的檢查
深度表
儀表控制臺(tái)
098 潛水電腦
主要功能和常用數(shù)據(jù)查看
不同類型的潛水電腦表
購(gòu)置潛水電腦表
102 潛水手電
結(jié)構(gòu)組成
亮度
照明范圍
續(xù)航時(shí)間
開(kāi)關(guān)設(shè)計(jì)
潛水手電的種類
105 配重系統(tǒng)
106 氣瓶
尺寸和材質(zhì)
氣瓶的種類
氣瓶閥
內(nèi)充的氣體
理論使用時(shí)間
108 水面浮標(biāo)（象拔）
什么時(shí)候用浮標(biāo)
不同的浮標(biāo)類型
如何選擇浮標(biāo)
110 潛水刀
結(jié)構(gòu)和功能
選購(gòu)與佩戴
111 潛水包
112 器材的組裝拆卸與保養(yǎng)
組裝前認(rèn)真檢查
組裝器材
器材的拆卸
器材的保養(yǎng)和維修
4 常用技能要點(diǎn)備忘
118 導(dǎo)言與準(zhǔn)備
作為潛水培訓(xùn)的補(bǔ)充
時(shí)刻更新技巧技能
出發(fā)前的準(zhǔn)備
船宿潛水的準(zhǔn)備
近岸潛水的準(zhǔn)備
了解天氣情況
理性對(duì)待身體情況
120 入水前的終*檢查
121 四種入水方式
跨步式入水
背滾式入水法
坐姿入水法
岸邊入水
下潛中的調(diào)整
開(kāi)始下潛
122 下潛方式的不同選擇
123 呼吸習(xí)慣
學(xué)會(huì)放松
注意位置和裝備
規(guī)劃氣體消耗
124 浮力控制
裝備與配重
BCD 充排氣與呼吸調(diào)節(jié)
精準(zhǔn)的浮力控制
裝備和重量分配
126 水下的移動(dòng)
如何高效推進(jìn)
姿態(tài)與浮力的關(guān)系
腳蹼踢動(dòng)方式
128 水下溝通
常見(jiàn)的手勢(shì)信號(hào)
常見(jiàn)動(dòng)物表示
燈光信號(hào)的表示
130 方向?qū)Ш脚c判斷
發(fā)現(xiàn)典型的環(huán)境特征
沿著參照物前進(jìn)
大自然中的導(dǎo)航輔助
使用指南針
距離測(cè)量
132 上升與水面接應(yīng)
何時(shí)上升
上升與安全停留
使用充氣象拔
游回到陸地
在水面發(fā)送信號(hào)
回到潛水船或接應(yīng)小船
136 洗完裝備寫(xiě)日志
清洗裝備
完成潛水日志
137 水下問(wèn)題的處理
了解身體的規(guī)律
冷靜應(yīng)對(duì)意外情況
面鏡和軟管故障
調(diào)節(jié)器的故障排除
余氣不足時(shí)的潛伴程序
與潛伴分散
有控制緊急上升（CESA）
140 潛水安全的10 條軍規(guī)
142 潛水健康
關(guān)于減壓病
健康體魄對(duì)潛水的影響
手臂和腿部訓(xùn)練
增強(qiáng)核心
補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)
需要避免的問(wèn)題
不可忽視的潛水保險(xiǎn)
潛水時(shí)的受傷處理
不同特色的潛水
5 明確你的潛水目的
148 從休閑潛水員開(kāi)始
明確潛水行程的目的
把潛水作為職業(yè)
150 夜?jié)?
光線與溝通問(wèn)題
夜間的生物
152 放流潛水
下潛放飛
應(yīng)對(duì)潛伴失散
著*放流潛水點(diǎn)地圖
八條特別注意
154 淡水潛水
能見(jiàn)度
需要關(guān)注的裝備
著*淡水潛水點(diǎn)地圖
156 殘骸潛水
關(guān)于沉船
進(jìn)入殘骸探索
發(fā)現(xiàn)有趣的周邊
人工殘骸
潛水員的保護(hù)責(zé)任
著*沉船潛水點(diǎn)地圖
164 洞穴潛水
全開(kāi)放式洞穴
半開(kāi)放式洞穴
封閉式洞穴
著*洞穴潛水點(diǎn)地圖
168 冰潛
獨(dú)特的環(huán)境
人工破冰
繩索與信號(hào)
特殊裝備
關(guān)于冰潛的培訓(xùn)
著*冰潛潛水點(diǎn)地圖
172 考古潛水
考古學(xué)的分支
愛(ài)好者的適用觀念
174 技術(shù)潛水
突破極限
高氧(Nitrox)
氦氧氮混合氣(Trimix)
裝備和氣瓶
極度苛刻的潛水計(jì)劃
技術(shù)潛水的專業(yè)培訓(xùn)體系
180 自然保育潛水
每一個(gè)潛水員的責(zé)任
加入具有責(zé)任感的隊(duì)伍
研究與記錄
從自己做起，從基層做起
積極參與海洋保育組織或項(xiàng)目
184 職業(yè)潛水
做個(gè)職業(yè)潛水教練
服務(wù)型潛水
工業(yè)潛水
自由潛水
186 自由潛的小歷史
兩位近代先驅(qū)
現(xiàn)代競(jìng)技自由潛水選手
學(xué)習(xí)自由潛的魅力
自由潛的裝備
選擇學(xué)習(xí)體系
6 海洋生物的誘惑
196 海洋生命分區(qū)特征
盡享98% 的海洋物種
充滿“套路”的海洋生物
熱帶海域和珊瑚礁
世界珊瑚礁潛水地圖
淺海地區(qū)的水下森林
亞熱帶海域
亞熱帶海域代表性潛點(diǎn)地圖
溫帶海域
溫帶海域代表性潛點(diǎn)地圖
水下森林
極地水域
212 哺乳動(dòng)物
鯨目動(dòng)物
世界觀鯨地圖
海牛目動(dòng)物
水生食肉目動(dòng)物
218 鯊魚(yú)、魚(yú)和鰩魚(yú)
鯊魚(yú)種類
鯊魚(yú)的繁殖
鯊魚(yú)的捕獵
著*錘頭鯊潛水點(diǎn)地圖
著*鯨鯊潛水點(diǎn)地圖
魚(yú)和鰩魚(yú)
電鰩
*受歡迎的“魔鬼”
著*蝠鲼潛水點(diǎn)地圖
224 硬骨魚(yú)
共同特征
友善愛(ài)交際的性格
變化的色彩
偽裝的技能
美妙的共生關(guān)系
228 爬行動(dòng)物
海龜們
海蛇
海蜥蜴
咸水鱷
231 無(wú)脊椎動(dòng)物
水生節(jié)肢動(dòng)物
軟體動(dòng)物
刺胞動(dòng)物
棘皮動(dòng)物
7 全球潛水目的地
238 菲律賓
薄荷島Bohol Island
阿博礁 Apo Reef
宿務(wù)Cebu
馬拉帕斯加 Malapascua
科隆 Coron
阿尼洛 Anilao
圖巴塔哈群礁 Tubbataha Reef
杜馬蓋地 Dumaguete
海豚灣 Puerto Galera
246泰國(guó)
濤島（海龜島） Koh Tao
斯米蘭群島Similan
蘇梅島Koh Samui
普吉島 Koh Phuket
芭提雅 Pattaya
254 印度尼西亞
達(dá)拉灣Derawan
美娜多Manado
藍(lán)碧海峽 Lembeh Straits
巴厘島Bali（圖蘭本Tulamben）
龍目島Lomobok
四王島Raja Ampat
科莫多島Komodo
加拉帕戈斯| 厄瓜多爾
北西摩 North Seymour
北普拉島 North Plaza
平松島 Pinzon
圣達(dá)菲島 Santa Fe
詹姆斯灣 James Bay
羅伯士島 lsla Lobos
比森特 ? 羅卡角Punta Vicente Roca
達(dá)爾文島 Darwin Island
夏威夷| 美國(guó)
瓦胡島 Oahu
大島 Big Island
考愛(ài)島 & 尼豪島Kauai & Niihau
茂宜縣Maui County
古巴
瑪利亞格爾達(dá) María la Gorda
女王花園群島Jardines de la Reina
圣*亞哥Santiago
坎昆| 墨西哥
潛水目的地索引
262 馬來(lái)西亞
刁曼島Tioman Island
熱浪島 Redang Island
詩(shī)巴丹Sipadan
266 沖繩 | 日本
沖繩本島
久米島
宮古島
慶良間群島
八重山群島
270 馬爾代夫
費(fèi)利杜環(huán)礁Felidhoo Atoll
北馬累環(huán)礁North Male' Atoll
阿里環(huán)礁Ari Atoll
274 臺(tái)灣| 中國(guó)
綠島
蘭嶼
小琉球
墾丁
280 大堡礁| 澳大利亞
圣靈群島Whitsunday Islands
湯斯維爾Townsville
道格拉斯港Port Douglas
284 帕勞
馬拉卡爾島Malakal Islands
貝里琉島Peleliu Island
288 新西蘭
窮騎士群島Poor Knights Islands
豪拉基灣Hauraki Gulf
凱庫(kù)拉 Kaikoura
290 加拉帕戈斯| 厄瓜爾多
北西摩North Seymour
北普拉島North Plaza
平松島Pinzon
圣達(dá)菲島Santa Fe
詹姆斯灣James Bay
羅伯士島Lsla Lobos
比森特.羅卡角Punta Vicente Roca
達(dá)爾文島Darwin Island
294 夏威夷|美國(guó)
瓦胡島Oahu
大島Big Island
考愛(ài)島＆尼豪島Kauai ＆ Nihau
茂宜縣Maui County
296 古巴
瑪利亞格爾達(dá)Maria La Gorda
女王花園Jaidines de la Reina
圣*亞哥Santiago
300 坎昆|墨西哥
潛水目的地索引
書(shū)單推薦
