希拉·陶米娜 她連續(xù)4次入選奧運會并參加了3項不同的運動項目（1996年游泳、2000年和2004年鐵人三項、2008年現(xiàn)代五項）。她的身高只有1.57米，在1988年和1992年曾兩次沖擊奧運會游泳比賽資格，但并未成功。之后她繼續(xù)完成了學(xué)業(yè)，在1994年獲得商學(xué)碩士學(xué)位并在汽車行業(yè)開始了她的全職工作。 隨后，她把目標(biāo)放在參加1996年奧運會上，并在每天上班之余和當(dāng)?shù)氐囊粋�小游泳隊一起訓(xùn)練。那時她沒有贊助商，只有一份訓(xùn)練計劃、艱苦的訓(xùn)練和一位看好她的教練。最終，希拉學(xué)到了如何提高技術(shù)、效率以及速度的關(guān)鍵，多年來，她運用這些技術(shù)，成為了游泳運動的奧運冠軍、鐵人三項運動的世錦賽冠軍和現(xiàn)代五項運動的世界杯選手。 今天，希拉已經(jīng)執(zhí)教了15年，是一名國際公認(rèn)的杰出的游泳教練，她在世界各地開辦游泳訓(xùn)練營，為精英游泳運動員和鐵人三項運動員傳授游泳技術(shù)并提供訓(xùn)練指導(dǎo)。