《自控力》是融智編著的人生勵志讀物。自控力是一個人自覺地調(diào)節(jié)和控制自己行動的能力。自控力強的人，能夠理智地對待周圍發(fā)生的事件，有意識地控制自己的思想感情，約束自己的行為，成為駕馭現(xiàn)實的主人。自控力是成功的基本要素，自控力強的人能夠更好地控制自己的注意力、情緒、欲望、習(xí)慣和行為，更好地解決沖突，人際關(guān)系更和諧，收入更高，事業(yè)也更成功。全書深入分析了自控力的內(nèi)涵，闡明了如何提高自控力，探討如何運用、發(fā)揮自控力，控制情緒和欲望、改變就習(xí)慣等。全書內(nèi)容豐富，觀點鮮明、新穎、深刻，理論與實踐結(jié)合，引導(dǎo)讀者深切地感悟自控力的獨特魅力和強大作用，在自己今后的生活實踐中，自覺地培養(yǎng)、訓(xùn)練、提高和調(diào)動自控力，引爆蘊藏在體內(nèi)的潛能，開創(chuàng)嶄新的成功人生！