本書(shū)的故事來(lái)自于作者的心理治療案例。對(duì)于孩子的情緒,他為父母提供了通俗易懂的解釋以及許多實(shí)用的建議、游戲和活動(dòng),讓父母共同發(fā)現(xiàn)和理解孩子豐富的情感世界,幫助孩子做好情緒管理。這本書(shū)像旅行般新奇有趣,而作者切利則是導(dǎo)游,牽著讀者的手,陪伴他去發(fā)現(xiàn)孩子們的情感世界。
在人生道路上,我們遇到的阻礙,不是外界,也不是他人,而是個(gè)人的情緒。
如今,情緒教養(yǎng)變得越來(lái)越重要。情緒穩(wěn)定,也是一個(gè)人最重要的修養(yǎng)之一。而作為父母,你處理孩子情緒的方式,就決定了他長(zhǎng)大后的性格。
如果你的孩子亂發(fā)脾氣,如果你的孩子情緒起伏大,如果你的孩子存在情緒障礙,如果你為孩子的情緒而煩惱……
意大利資深心理學(xué)家法比奧·切利在意大利國(guó)家衛(wèi)生服務(wù)部門(mén)擔(dān)任專家超過(guò)35年,一直潛心研究?jī)和榫w。他通過(guò)大量的案例得出了兩套簡(jiǎn)單有效的方法,手把手教你輕松搞定孩子的情緒難題。
只要掌握方法,育兒也能變得優(yōu)雅。
印度公主
我想用兒時(shí)的一段回憶結(jié)束這部分內(nèi)容,同時(shí)也是我的一份祝愿。當(dāng)時(shí),我患上了重感冒,發(fā)著燒。外婆來(lái)看我,還送給我一本書(shū)作為禮物。那時(shí)候,電視剛盛行沒(méi)多久,兒童節(jié)目的播放時(shí)間限制在每天1小時(shí)內(nèi)。顯然,當(dāng)時(shí)也沒(méi)有電子游戲和智能手機(jī),所以一本東方神話故事書(shū)算得上是珍貴的禮物了。在我生病的整段時(shí)間,外婆每天下午都會(huì)為我讀幾頁(yè)。我記得,那是一本藍(lán)色封面的書(shū),書(shū)頁(yè)上寫(xiě)著銀色的字;我尤其記得,外婆朗讀故事時(shí),那略帶沙啞的低沉嗓音;可我從不記得,她看過(guò)一眼時(shí)鐘。
匆匆數(shù)年,我已成長(zhǎng)為一個(gè)笨拙的少年。這一次,外婆生病了,只是,不是感冒。輪到我去看望她了。我和媽媽——她的女兒同去,可那時(shí)的見(jiàn)面對(duì)我來(lái)說(shuō)備受煎熬。
“外婆,”我問(wèn)她,“感覺(jué)怎么樣?”接下來(lái)便是尷尬又痛苦的沉默。
通常,快到晚上時(shí),父親也會(huì)過(guò)來(lái)。他是一名醫(yī)生。
父親走進(jìn)客廳,點(diǎn)點(diǎn)頭算是打了招呼。接著,他走到外婆身邊,不說(shuō)話,只是抬手搭上外婆的脈搏,用指尖感受她的心跳。直到此時(shí),父親才會(huì)開(kāi)口:“今晚感覺(jué)怎么樣?”但這很難讓人看出,父親更關(guān)心的是外婆的回答,還是她跳動(dòng)的脈搏。
那時(shí)的我是多么羨慕父親,他擁有一個(gè)能與外婆深入交流的工具,他用這種方式傾聽(tīng)外婆的內(nèi)心,而我則只會(huì)支支吾吾、尷尬痛苦。如果這本書(shū)也能為你提供某個(gè)小小的工具,幫助你與孩子交流,理解孩子,那簡(jiǎn)直太美妙了。心理學(xué)研究者沒(méi)有聽(tīng)診器,也無(wú)法扣住病人的手腕——這看似技術(shù)性的動(dòng)作,實(shí)則能夠與病人建立深入的溝通。如果這本書(shū)能夠成為一種聽(tīng)診器,可以將它輕輕放在孩子胸前,聆聽(tīng)他們的心聲,那簡(jiǎn)直太美妙了。
在外婆多年前為我讀過(guò)的那些童話中,最觸動(dòng)我的是一則悲傷的印度王子的童話。我仍記得她朗讀時(shí)那甜美、平靜的嗓音。故事講述的是一位印度王子,他生活富足,什么都不缺。王子生活在童話般的宮殿里,財(cái)富和權(quán)力包圍著他。突然有一天,王子開(kāi)始變得虛弱。他臉色蒼白、日漸消瘦,幾乎一口東西都吃不下,似乎一切都無(wú)法引起他的興趣,無(wú)法讓他高興了。
王子的父親,那位絕望的國(guó)王,請(qǐng)遍國(guó)內(nèi)最好的醫(yī)生為他醫(yī)治,但都無(wú)計(jì)可施。直到有一天,一位年邁的鄉(xiāng)村醫(yī)生聽(tīng)說(shuō)了王子的怪病,他主動(dòng)來(lái)到王宮前,請(qǐng)求探望王子。老醫(yī)生走到年輕人床前,露出謹(jǐn)慎恭敬的微笑,幾乎看不到卻又意味深長(zhǎng),隨后,老者抬起手指把住王子的手腕,他全神貫注,一言不發(fā),過(guò)了很久,才開(kāi)始用低沉的聲音,極為緩慢、似耳語(yǔ)般說(shuō)出了第一個(gè)字母:“A……”
與此同時(shí),老人傾聽(tīng)著王子的心跳。“B……”老者繼續(xù)說(shuō),手指依然把著王子的手腕,“C……”
這是對(duì)時(shí)間和耐心的考驗(yàn):D、E、F、G、H、I、J……就在說(shuō)到“K”的時(shí)候,異樣的事情發(fā)生了。這異樣不易察覺(jué),但老醫(yī)生的手指輕扣在悲傷的王子的手腕上,足夠讓他感覺(jué)到了。老醫(yī)生停了下來(lái),又沉默許久,隨后用他那低沉的嗓音念出一些名字。此時(shí),老人神情專注地看著王子的臉龐,繼續(xù)扣著王子的脈搏,聽(tīng)著他的心跳:“卡加……”
“卡拉……”
“卡拉瓦蒂……”
“卡琳達(dá)……”
不需要再繼續(xù)了。老醫(yī)生再次感覺(jué)到王子心跳加速,但這一次不再是細(xì)微的變化。老醫(yī)生停了下來(lái),看著王子的面龐,而老人的臉上依舊掛著謹(jǐn)慎恭敬的笑容,專注而富有同情心。
“卡琳達(dá)?”老醫(yī)生問(wèn)道。
王子點(diǎn)了點(diǎn)頭,承認(rèn)了。
這時(shí),醫(yī)生將一直在場(chǎng)的侍從請(qǐng)出門(mén)外,關(guān)上房間的實(shí)木大門(mén),對(duì)王子說(shuō)道:“說(shuō)說(shuō)卡琳達(dá)的事吧!蓖踝拥幕卮鸷芏,但這短短的幾句話,似乎在克制自己的思念。那是一個(gè)秋日的午后,王子與卡琳達(dá)公主相識(shí)。自此之后,他再也沒(méi)見(jiàn)到她,卻再也忘不掉她了。聽(tīng)到這里,醫(yī)生沒(méi)有再行禮,而是直接問(wèn)道:“您想讓我們找到她嗎?”
故事里的王子最終找到了卡琳達(dá),身體也康復(fù)了?蛇@是童話里的故事。我不知道米凱萊和奧羅拉會(huì)不會(huì)再見(jiàn)面,即使見(jiàn)面了,因?yàn)槟泻⒌暮π,我有些懷疑他們的故事能否有圓滿的結(jié)局。不過(guò),有一點(diǎn)我十分確定,那就是父子倆在共同尋找答案的同時(shí),學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)彼此,找到了他們以為丟失了的在一起的快樂(lè)。如果在文章結(jié)尾時(shí),你和你的孩子也發(fā)生了類似的事情,這將會(huì)是美妙的結(jié)尾。