《禮記·學記》認為：“學然后知不足，教然后知困�！苯虒W繞不開“困”。因此《人生之困》開篇明義：“看一個人——東坡情懷；看一群人——長征精神；反求諸己——身心健康。人生之困：困難、困境、困苦。如是而已！”
　　全書分三部分。
　　第一部分以話劇的形式，以東坡情懷為素材，從“山水”“月夜”“仁智”三個角度分析戰(zhàn)勝困難的人生品格；第二部分以話劇的形式，以長征精神為素材，從“戰(zhàn)勝對手”“征服自然”“突破自我”三個角度分析突破困境的人生軌跡；第三部分以對話的形式，以身心健康為素材，選取“醫(yī)師與教師”“科學與哲學”“軌跡與境界”三個角度分析身心健康的科學要義。
　　2017年國家下發(fā)的《關于實施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的意見》中指出：“滋養(yǎng)文藝創(chuàng)作。善于從中華文化資源寶庫中提煉題材、獲取靈感、汲取養(yǎng)分，把中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的有益思想、藝術價值與時代特點和要求相結合，運用豐富多樣的藝術形式進行當代表達，推出一大批底蘊深厚、涵育人心的優(yōu)秀文藝作品�！闭�是基于此理念，作者結合自己二十多年的教學一線經(jīng)驗，以東坡為榜樣，以長征為實例，以身心健康為根本，從傳統(tǒng)文化中汲取精神元素，通過話劇與對話的形式對青少年進行勵志教育，培養(yǎng)意志，鍛煉勇氣，錘煉品格。
　　《人生之困》既是對學生全面發(fā)展背景下核心素養(yǎng)培養(yǎng)的突破嘗試，也是在立足傳統(tǒng)文化基礎上品格教育的創(chuàng)新舉措；既可作為中學課程參考，也可為師生提供課外閱讀。