引言
第一篇 我們身體的變化
從廣義上說，青春期是指個體從兒童期邁向成年期的一個過渡時期，或者也可以說是從發(fā)身到發(fā)育成熟的成長期。這一時期既是個體身體、生理和性發(fā)育、發(fā)展的高峰期，也是邁向成年的預(yù)備期。從狹義上說，青春期是指伴隨個體性器官發(fā)育成熟、第二性征出現(xiàn)以及具備生殖能力而出現(xiàn)的一系列復(fù)雜的心理變化的身心突變期�？梢哉f，青春期是人生發(fā)展的第二個轉(zhuǎn)折期，其年齡大致從10歲至18歲。處在青春期的孩子，不論男孩或是女孩，在身體內(nèi)外都發(fā)生著許多巨大而奇妙的變化，特別是性器官與性機(jī)能的迅速發(fā)育成熟，會給青少年的身心健康帶來一系列的問題。因此，了解和適應(yīng)這一時期身體的變化，對于青春期的孩子來說，無疑是一件十分重要的事情。

第二篇 做個快樂的少年
自卑感是處于青春期發(fā)育階段的孩子所面臨的最苦惱的問題之一。他們可能會痛苦地意識到?jīng)]有人喜歡他、愛他，覺得自己樣樣不如別人，認(rèn)為自己是一個失敗者、一個不幸的人，甚至認(rèn)為自己的人生本身就是個悲劇。
自卑感對于青少年青春期的成長影響非常大，師長必須給予干預(yù)，幫助他們克服自卑感，重樹自信和自我價值感，確立正確的自我意識。否則，不僅會產(chǎn)生不良的后果，阻礙他們的成長與發(fā)展，甚至?xí)�使他們風(fēng)華正茂的生命過早地消逝。

第三篇 我不想與父母較勁
隨著青春期生理的變化，青少年的心理同時也發(fā)生了相應(yīng)的變化，其中逆反心理在孩子中表現(xiàn)得尤為明顯。強(qiáng)烈的逆反性、對抗性對孩子的心理發(fā)育、日常學(xué)習(xí)和生活都是有害的，如果任其發(fā)展，將有可能造成孩子的心理缺陷，嚴(yán)重的甚至?xí)�影響將來的生活、學(xué)習(xí)和工作。因此，認(rèn)清逆反心理的實(shí)質(zhì)，幫助孩子克服逆反心理，對大人來講是非常重要的。

第四篇 男女有別嗎
進(jìn)入青春期，少男少女們的心理和生理逐步走向成熟，因而在現(xiàn)實(shí)生活中，我們可以看到一顆顆懷著春情的心在徘徊、在沖動、在痛苦、在向往中產(chǎn)生出一個又一個問號，困擾在異性的神秘之中。這是青春期給人帶來的一種正常的心理和生理反應(yīng)。如何與異性合理相處，這是處于青春期的青少年必須解決好的問題。

第五篇 成為受歡迎的人
有調(diào)查表明，30％的中學(xué)生存在不同程度的人際關(guān)系問題，人際交往問題已經(jīng)成為困擾青春期發(fā)育階段的孩子比較常見的問題。青春期是形成健全人格和培養(yǎng)人際交往能力的關(guān)鍵時期，幫助孩子學(xué)會處理人際交往中的問題、掌握人際交往的技巧、擁有和諧的人際關(guān)系，一方面可以讓他從與他人的交往中調(diào)整自己的言行，另一方面可以讓他自己化解孤獨(dú)感，增強(qiáng)自信心，為將來的成功打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

第六篇 做好自我保護(hù)
社會環(huán)境的復(fù)雜化與學(xué)校教育的程式化，造成學(xué)生在自衛(wèi)認(rèn)識和能力方面的嚴(yán)重欠缺�？傮w上說，社會制度給青少年提供了一個光明、健康、積極向上的社會環(huán)境。但是，毋庸諱言，社會生活中仍然存在陰暗角落、污穢潛流、頹廢思想、丑惡的現(xiàn)象。處于青春期的孩子盡管生理上開始成熟，但心理發(fā)展相對滯后，社會經(jīng)驗(yàn)的積累還不夠，造成青春期的孩子很容易受到各種傷害，因此必須重視青春期孩子自我保護(hù)意識的確立，并培養(yǎng)其自我保護(hù)的能力。

附錄 趣味小測試
測試一 青春期的心理轉(zhuǎn)折
測試二 你的自信感有幾分？
測試三 你是受歡迎的人嗎？
測試四 你的自我監(jiān)控力如何？
測試五 你的自我管理能力如何？