人活一世，大都在尋找幸福，那么，什么是幸福？有人說，幸福是衣食無憂、安逸平靜的生活；有人說，幸福是能實現(xiàn)自己的夢想，獲得成功；也有人說，幸福就是擁有甜蜜的愛情和婚姻；還有的人說，幸福就是擁有一份穩(wěn)定的工作。
　　其實這些都是幸福。幸福可以是擁有一些交心的朋友，能夠相互分擔(dān)、分享彼此的煩惱和快樂；幸�？梢允菗碛幸粋�舒適的工作間，書架上列滿各式各樣自己喜歡的、對自己有啟發(fā)的書籍，筆筒里都是自己所珍愛的文具，四周有綠色植物圍繞，還有一把坐得再久都能覺得舒適的座椅；幸福也可以是冬天泡個熱水澡，夏天與家人品嘗冰西瓜；幸福還可以是擁有相互了解的人生伴侶，擁有身心的平和與寧靜。
　　這些幸福都包含了一個道理，那就是：自己擁有的就是最幸福的，幸福就在自己的身邊，無處不在。然而現(xiàn)實生活中，很多人卻對自己所擁有的東西視而不見，或者是習(xí)以為常，并不認為那就是幸福。他們永不知足，不斷地去追求一些遙不可及的東西，不懂得適當(dāng)?shù)剡x擇與放棄。這些人過得不快樂，往往都是自尋煩惱�？赏�往就是這些看似理所當(dāng)然的追求束縛了我們的手腳和思想，使我們無法獲得自由，無法感受到幸福。一個人如果一直放不下自己的貪念，任憑欲望和貪念無限膨脹，最終會使自己不堪重負，人生也會變成一場痛苦而無聊的游戲。
　　在社會上生活，不管是何種職業(yè)的人都有很多難以訴說的煩惱，生活上的，事業(yè)上的，感情上的，其實這些也都是自己給自己增添苦惱，試想一下：事情就那樣客觀地存在，你沒辦法改變，只能去接受。歸根結(jié)底，還是由于自己沒有以一種正確的心態(tài)去對待。
　　佛說，放下，便得自在。放下是人生的一種大境界，是一種超然，一種解脫。很多事情的混沌與開竅，往往就在一瞬間：或是心中的負累，或是外物的干擾。一個人總會遇到很多難以訴說的煩惱，也總會遇到順逆之境、遷調(diào)之遇、進退之間的各種情形與變故。這個時候，一定不要讓身外之物牽絆我們的身心，該放下的一定要放下。為了獲得幸福的人生，我們要學(xué)會放下一些東西。
　　本書是一把打開你心靈之窗的鑰匙。閱讀本書，就等于給自己一次感悟社會、感悟人生的新體驗，通過閱讀本書你可以領(lǐng)悟到人生真諦，讓你走出迷茫，走出困惑，走出仇恨，迎來光明，看到希望，懂得感恩，最終活得幸�？鞓�。
　　編者
　　2011年5月