新媽媽怎么坐月子？新生兒怎么護(hù)理？面對很多個(gè)的*次次，新手父母和家人都會(huì)手足無措，本書就是新手父母好的幫手，解決坐月子以及新生兒護(hù)理過程中的所有問題。本書包括新生兒護(hù)理和產(chǎn)婦護(hù)理兩部分內(nèi)容。在新生兒護(hù)理中，包括新生兒生理特點(diǎn)、喂養(yǎng)、環(huán)境、生活細(xì)節(jié)護(hù)理、新生兒常見癥狀解讀等，產(chǎn)婦護(hù)理部分包括產(chǎn)婦生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)、月子餐、常見癥狀、哺乳期用藥等。
你即將進(jìn)入一個(gè)人生的關(guān)鍵期產(chǎn)褥期。分娩后的傷口還有些許的疼痛，嗷嗷待哺的寶寶還需要你的呵護(hù)，你會(huì)有一些迷茫，有一些質(zhì)疑，有一些情緒的波動(dòng)，這不是你的問題，可能是分娩過后體內(nèi)激素惹的禍。而你現(xiàn)在*需要做的就是和家里人達(dá)成共識：如何科學(xué)地坐月子、養(yǎng)好娃。
第一章 坐月子前的準(zhǔn)備營造產(chǎn)后良好的休養(yǎng)環(huán)境
休養(yǎng)的環(huán)境要安靜
休養(yǎng)的環(huán)境要整潔
休養(yǎng)環(huán)境要溫度適宜
創(chuàng)造良好的家庭氛圍
身體恢復(fù)時(shí)間
皮膚色素沉著
子宮
第二章 月子期的第一階段（ ～ 天）產(chǎn)后醫(yī)院的生活
產(chǎn)后醫(yī)院生活備忘
每天以哺乳和育兒為中心
爭取時(shí)間多休息
產(chǎn)后第一周的生理變化
最需要的就是安靜
重視產(chǎn)后四個(gè)第一次
產(chǎn)后第一次排尿
產(chǎn)后第一次排氣
產(chǎn)后第一次排便
產(chǎn)后第一次下床
會(huì)陰的清潔和傷口的護(hù)理
會(huì)陰的清潔
傷口的清潔
剖宮產(chǎn)媽媽需要注意什么
緩解產(chǎn)后疼痛
剖宮產(chǎn)產(chǎn)后
產(chǎn)后進(jìn)食
盡早活動(dòng)
預(yù)防傷口感染
簡單的恢復(fù)動(dòng)作
手指屈伸運(yùn)動(dòng)
轉(zhuǎn)肩運(yùn)動(dòng)
背、腕伸展運(yùn)動(dòng)
腳部運(yùn)動(dòng)
孩子的六個(gè)第一
第一聲啼哭
第一次體檢
第一次小便
第一天的睡眠
第一次喂食
第一次大便
教會(huì)新生兒吮吸母乳
母乳喂哺的姿勢
乳頭被咬破或疼痛怎么辦
學(xué)會(huì)抱寶寶
如何抱起新生兒
如何放下新生兒
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