本書首先對全民健身的基本理論知識進行了闡述，接著對全民健身的勝利、心理和運動方面的科學(xué)理論基礎(chǔ)進行了解析；在此基礎(chǔ)上，對全民健身的組織與管理體系、活動與指導(dǎo)體系、保障與監(jiān)測體系進行了詳盡的分析，由此，能夠?qū)θ�面健身體系有全面且深入的了解和認識；然后分別對具有現(xiàn)代意義、民族傳統(tǒng)意義的全民健身路徑進行了研究；很后，則對不同社會群體參與全民健身進行了科學(xué)的指導(dǎo)。本書不僅語言簡練、結(jié)構(gòu)清晰、知識點豐富，還有著顯著的科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性、實用性、時代性和創(chuàng)新性特點，是一本借鑒和參考價值很好高的專業(yè)學(xué)術(shù)著作。