第一章
家有三年艾，郎中不
再來(lái)
艾灸的保健作用
認(rèn)識(shí)艾葉、艾絨和艾條
清楚灸法巧施灸
艾灸操作法輕松
掌握
灸后反應(yīng)及處理

第二章
特效穴位艾灸保健法
關(guān)元穴
中脘穴
足三里穴
三陰交穴
身柱穴
命門(mén)穴
風(fēng)門(mén)穴
膏肓穴
涌泉穴

第三章
體質(zhì)不同，施灸有別
平和體質(zhì)
氣虛體質(zhì)
陽(yáng)虛體質(zhì)
痰濕體質(zhì)
血瘀體質(zhì)
氣郁體質(zhì)
特稟體質(zhì)

第四章
輕松保健灸，防治未病
緩解疲勞
增強(qiáng)免疫力
清腦寧神
增進(jìn)食欲
提高睡眠質(zhì)量
強(qiáng)健身心
消除痤瘡
淡化雀斑
瘦身減肥

第五章 巧用艾灸，告別筋骨
小病痛
落枕
頸椎病
肩周炎
網(wǎng)球肘
腰肌勞損
腰椎間盤(pán)突出癥
坐骨神經(jīng)痛

第六章 對(duì)癥施灸，輕松治療
常見(jiàn)病
感冒
支氣管炎
支氣管哮喘
肺炎
慢性胃炎
急性胃腸炎
消化性潰瘍
胃下垂
脂肪肝
膽石癥
便秘
假性近視
白內(nèi)障
慢性鼻竇炎
鼻出血
耳鳴
口腔潰瘍
牙痛
慢性咽炎
面神經(jīng)麻痹
三叉神經(jīng)痛
癲癇
蕁麻疹
糖尿病
高血壓
低血壓
高脂血癥
冠心病
心律失常
中風(fēng)后遺癥
痛經(jīng)
閉經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)
乳腺增生
慢性盆腔炎
更年期綜合征
產(chǎn)后缺乳
產(chǎn)后腹痛
產(chǎn)后尿潴留
產(chǎn)后便秘
女性不孕
前列腺炎
前列腺增生
早泄
陽(yáng)痿
男性不育癥