本書是一本專門獻(xiàn)給廣大青年朋友的大眾科普讀物。書中針對(duì)青春痘患者最為關(guān)心、最希望幫助解決的一些實(shí)際問(wèn)題，簡(jiǎn)要講述了有關(guān)青春痘的一些基礎(chǔ)知識(shí)，詳細(xì)介紹了防治青春痘的各種有效方法及注意事項(xiàng)。本書內(nèi)容豐富，科學(xué)實(shí)用，安全可靠，易懂好學(xué)，可操作性強(qiáng)，非常適合青春痘患者閱讀使用，是年輕人的良師益友。
痘痘并不難治，學(xué)會(huì)正確的洗臉，注意日常飲食，避免有害穿戴，科學(xué)保養(yǎng)化妝，追求健康生活，選用天然面膜，配合有效治療。
本書：教您掌握科學(xué)療法幫您解除日常煩惱，讓您擁有健康美麗。
第一章 痘痘并不難治
什么是青春痘？
青春痘的形成因素有哪些？
青春痘的類型有幾種？
青春痘是年輕人的專利嗎？
青春痘具有傳染性與遺傳性嗎？
青春痘只長(zhǎng)在臉上嗎？
對(duì)青春痘有哪些認(rèn)識(shí)誤區(qū)？
長(zhǎng)痘痘是因?yàn)榍鍧嵅粔騿幔?br> 痘痘可以用手?jǐn)D嗎？
青春痘需要治療嗎？
青春痘可以根治嗎？
哪些藥物會(huì)引發(fā)青春痘？
青春痘都會(huì)留下痘疤嗎？
青春痘的疤痕可以治好嗎？
接吻能使痘痘惡化嗎？
月經(jīng)來(lái)臨前青春痘為什么會(huì)加重？
避孕藥可以引發(fā)或加重青春痘嗎？
減肥會(huì)影響青春痘嗎？
皮膚缺水會(huì)長(zhǎng)青春痘嗎？
長(zhǎng)青春痘可以做臉部護(hù)理嗎？
吸煙對(duì)青春痘有影響嗎？
哪些生活習(xí)慣可以預(yù)防青春痘？
第二章 學(xué)會(huì)正確洗臉
正確洗臉的步驟
最好用溫水洗臉
“軟水”洗臉效果好
清潔臉部的兩種方式
勿用藥皂、消毒水洗臉
勿將洗面皂直接擦于臉部
洗臉切勿用力搓揉
慎用海綿或刷子洗臉
去除面部角質(zhì)要謹(jǐn)慎
洗臉次數(shù)不宜過(guò)多
油性皮膚的清潔方法
干性皮膚的清潔方法
中性皮膚的清潔方法
第三章 注意日常飲食
合理地選擇食物
……
第四章 避免有害穿戴
第五章 科學(xué)保養(yǎng)化妝
第六章 追求健康的生活
第七章 選用天然面膜
第八章 配合有效治療
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