目錄

第1章 創(chuàng)作的治愈性力量 1
藝術在用非文字的方式理解并理清我們的內在體驗。
藝術+治療=？ // 4
發(fā)自內心的繪畫 // 6
藝術+治療=過程+作品 // 7
藝術治療是解讀嗎 // 8
藝術治療為什么有效 // 9
藝術+治療=有效的療愈 // 21

第2章 藝術治療的過去與當下 23
藝術創(chuàng)作是一種表達思想、身體與心靈的重要方式。
藝術：古代的治療物 // 25
藝術與心理疾病 // 27
藝術與診斷 // 30
藝術家與心理學 // 31
藝術家、創(chuàng)造性與瘋狂 // 32
藝術治療：誰的時代到來了 // 35
身心與精神 // 38
醫(yī)療衛(wèi)生中的藝術 // 39
社區(qū)藝術 // 40
今天的藝術治療 // 42

第3章 開始：發(fā)自內心地畫 45
藝術創(chuàng)作能夠改善每個人的健康狀況，提升幸福感。
非藝術家與藝術治療 // 48
你個人的藝術經歷 // 50
變得具有“圖像意識” // 53
如何做到發(fā)自內心地畫 // 55
關于閱讀本書的額外建議 // 59
藝術治療的一些局限 // 60

第4章 創(chuàng)造力：創(chuàng)造的過程 63
藝術治療通過促進自我探索和自我理解來引發(fā)積極的人生改變。
定義創(chuàng)造力 // 65
理解創(chuàng)造的過程 // 67
藝術治療與創(chuàng)造過程 // 69
在藝術創(chuàng)作中提升創(chuàng)造力 // 72
放松與創(chuàng)造力 // 74

第5章 準備：利用環(huán)境和材料 79
為了獲得最佳的藝術治療體驗，創(chuàng)造適合藝術創(chuàng)作的環(huán)境。
創(chuàng)建空間 // 81
關于藝術材料和用品的建議 // 85
查看特定類型的繪畫載體和材料 // 87
嘗試各種材料 // 95
保存藝術治療的文件夾 // 102
視覺日志 // 103

第6章 自發(fā)的藝術：畫意象 105
自發(fā)的藝術創(chuàng)作會開啟很多理解和表達自己的可能性。
自發(fā)意象之涂鴉 // 108
用涂鴉創(chuàng)作自發(fā)的圖像 // 110
利用涂鴉和隨意的畫 // 114
自發(fā)意象的畫廊 // 115
自發(fā)意象日志：發(fā)現(xiàn)你的視覺詞匯 // 118
曼荼羅：在圓圈里創(chuàng)作自發(fā)意象 // 119
曼荼羅畫與個人蛻變 // 120
繪制曼荼羅 // 125
記曼荼羅日志 // 128

第7章 用藝術表達情感：畫喪失 131
藝術創(chuàng)作能讓人獲得或恢復內心的平和。
兒童的創(chuàng)傷意象 // 135
用藝術療愈情感 // 139
藝術與悲痛：運用藝術發(fā)現(xiàn)意義 // 141
藝術治療與喪親 // 143
減輕喪失之痛的藝術治療 // 143
情感日志：探索與表達你的情感 // 150
色彩與情感 // 152
用圖像創(chuàng)造情感上的安全 // 155
結語 // 158

第8章 藝術創(chuàng)作與疾�。寒嫿】� 159
藝術治療被用來幫助人們敞開心扉，了解痛苦或創(chuàng)傷的根源，減輕或解決沖突。
圖像是健康與疾病的信使 // 161
藝術創(chuàng)作的療愈力量 // 164
通過藝術獲得治愈 // 165
創(chuàng)造力與健康 // 169
開啟健康幸福的力量 // 169
醫(yī)學環(huán)境中的藝術治療 // 172
醫(yī)院里的藝術 // 174
引導想象或繪畫 // 175
為了健康幸福而運用藝術創(chuàng)作 // 178

第9章 藝術治療團體：一起畫 185
藝術治療團體能夠幫助個體探索藝術創(chuàng)作和創(chuàng)造性過程的療愈力量。
藝術治療團體的治療潛能 // 188
藝術心理治療團體 // 189
團體藝術治療中的常用技術 // 192
家庭藝術治療 // 194
家庭藝術治療技術 // 198
藝術工作室或開放的工作室團體 // 200
結語 // 207

第10章 分析并利用藝術作品畫出意義 209
創(chuàng)造過程具有療愈作用，每個人天生都富有創(chuàng)造力。
談話療法 // 211
治療聯(lián)盟 // 212
自由聯(lián)想與闡釋 // 213
積極想象 // 214
格式塔技術 // 216
以人為中心的方法 // 217
系統(tǒng)理論方法 // 218
咨詢中的創(chuàng)造性藝術 // 219
“第三只手”的方法 // 220
整合藝術治療或表達性治療方法 // 221
寫作與詩歌 // 222
藝術與玩耍 // 225
整合的或折中的藝術治療方法 // 227
投射繪畫和基于藝術的評估 // 227
自己來 // 231