中國青少年游泳訓(xùn)練教學(xué)大綱教法指導(dǎo)書(附光盤)
定 價(jià):55 元
- 作者:國家體育總局青少年體育司,國家體育總局游泳運(yùn)動(dòng)管理中心 編
- 出版時(shí)間:2018/12/1
- ISBN:9787500954309
- 出 版 社:人民體育出版社
- 中圖法分類:G861.102
- 頁碼:204
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
隨著我國游泳事業(yè)的發(fā)展和理論研究的深入,人們對(duì)游泳成績(jī)制勝因素的認(rèn)識(shí)也更加全面:從選材和體能再到技能的規(guī)范是取得優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵,突出了游泳是以技能為主導(dǎo)的項(xiàng)目特點(diǎn)。專項(xiàng)技能是在多年系統(tǒng)訓(xùn)練中是逐步提高的,在訓(xùn)練初級(jí)階段打下的基本技術(shù)基礎(chǔ)直接關(guān)系著未來優(yōu)異成績(jī)的獲取,并最終決定了競(jìng)技游泳人才培養(yǎng)的質(zhì)量。游泳技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練,有著非常明顯的年齡特征,它與兒童的生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)展水平、游泳技能形成和訓(xùn)練的規(guī)律有著密切的關(guān)系。該書首次全面、系統(tǒng)地闡述了游泳教學(xué)訓(xùn)練初級(jí)階段的訓(xùn)練理念和方法,剖析了競(jìng)技游泳技術(shù)形成的訓(xùn)練規(guī)律,填補(bǔ)了在系統(tǒng)訓(xùn)練初期技術(shù)訓(xùn)練方法的空白,走在了世界的前列。
7~10歲年齡組運(yùn)動(dòng)員的教學(xué)訓(xùn)練是后備人才培養(yǎng)的基礎(chǔ)階段,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)和發(fā)展尤為重要,該書在全面把握大綱內(nèi)容的基礎(chǔ)上,結(jié)合青少年游泳運(yùn)動(dòng)員教學(xué)、訓(xùn)練和競(jìng)賽實(shí)踐,將基本技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的主要目標(biāo)群體定位在該年齡組,進(jìn)一步完善了競(jìng)技游泳后備人才的培養(yǎng)體系。
基本技術(shù)是競(jìng)技游泳技術(shù)的基礎(chǔ),依據(jù)基本技術(shù)的核心進(jìn)行訓(xùn)練,不僅是提高訓(xùn)練效益直接的方法,更是提高后備人才質(zhì)量的關(guān)鍵。
《中國青少年游泳訓(xùn)練教學(xué)大綱教法指導(dǎo)書》包含了圖文和視頻兩個(gè)部分,直觀、系統(tǒng)、詳盡地為游泳教練員、游泳教師提供了每個(gè)年齡階段技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練的組織方式、教學(xué)方法、教學(xué)順序、教法步驟、動(dòng)作示范和基本要求的指導(dǎo),體現(xiàn)了實(shí)用性和可操作性。
在體育培訓(xùn)、競(jìng)賽市場(chǎng)多元化發(fā)展的今天,為了適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求,以競(jìng)賽為杠桿,所推出的基本技術(shù)比賽項(xiàng)目已經(jīng)在全國青少年游泳U系列比賽中推廣實(shí)施,并取得了積極的成效。通過競(jìng)賽引導(dǎo)訓(xùn)練的組織者和參與者加強(qiáng)對(duì)基本技術(shù)的重視和訓(xùn)練,將進(jìn)一步推動(dòng)業(yè)余游泳訓(xùn)練健康、有序的發(fā)展。
該書緊隨世界游泳技術(shù)發(fā)展的潮流,扎根于我國業(yè)余游泳訓(xùn)練的沃土,并借鑒了眾多成功的經(jīng)驗(yàn),必將帶領(lǐng)我國的少兒游泳訓(xùn)練教學(xué)踏上新的征程。
《中國青少年游泳訓(xùn)練教學(xué)大綱》(簡(jiǎn)稱大綱)是我國開展青少年運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)工作的依據(jù),是一份規(guī)劃性、指導(dǎo)性的文件。大綱對(duì)于我國游泳后備人才的培養(yǎng)和游泳運(yùn)動(dòng)水平的提高起到了至關(guān)重要的作用!吨袊嗌倌暧斡居(xùn)練教學(xué)大綱教法指導(dǎo)書》(簡(jiǎn)稱本書)是對(duì)大綱進(jìn)一步地詮釋,內(nèi)容緊隨游泳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì),在游泳教練員的職業(yè)素養(yǎng)、教學(xué)與管理,尤其是在年齡組的技術(shù)訓(xùn)練和競(jìng)賽方面,開啟了新的篇章。
隨著我國游泳事業(yè)的發(fā)展和理論研究的深入,人們對(duì)游泳成績(jī)制勝因素的認(rèn)識(shí)也更加全面:從選材和體能再到技能的規(guī)范是取得優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵,突出了游泳是以技能為主導(dǎo)的項(xiàng)目特點(diǎn)。專項(xiàng)技能是在多年系統(tǒng)訓(xùn)練中是逐步提高的,在訓(xùn)練初級(jí)階段打下的基本技術(shù)基礎(chǔ)直接關(guān)系著未來優(yōu)異成績(jī)的獲取,并最終決定了競(jìng)技游泳人才培養(yǎng)的質(zhì)量。游泳技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練,有著非常明顯的年齡特征,它與兒童的生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)展水平、游泳技能形成和訓(xùn)練的規(guī)律有著密切的關(guān)系。本書首次全面、系統(tǒng)地闡述了游泳教學(xué)訓(xùn)練初級(jí)階段的訓(xùn)練理念和方法,剖析了競(jìng)技游泳技術(shù)形成的訓(xùn)練規(guī)律,填補(bǔ)了在系統(tǒng)訓(xùn)練初期技術(shù)訓(xùn)練方法的空白,走在了世界的前列。
7~10歲年齡組運(yùn)動(dòng)員的教學(xué)訓(xùn)練是后備人才培養(yǎng)的基礎(chǔ)階段,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)和發(fā)展尤為重要,本書在全面把握大綱內(nèi)容的基礎(chǔ)上,結(jié)合青少年游泳運(yùn)動(dòng)員教學(xué)、訓(xùn)練和競(jìng)賽實(shí)踐,將基本技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的主要目標(biāo)群體定位在該年齡組,進(jìn)一步完善了競(jìng)技游泳后備人才的培養(yǎng)體系。
基本技術(shù)是競(jìng)技游泳技術(shù)的基礎(chǔ),依據(jù)基本技術(shù)的核心進(jìn)行訓(xùn)練,不僅是提高訓(xùn)練效益最直接的方法,更是提高后備人才質(zhì)量的關(guān)鍵。本書包含了圖文和視頻兩個(gè)部分,直觀、系統(tǒng)、詳盡地為游泳教練員、游泳教師提供了每個(gè)年齡階段技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練的組織方式、教學(xué)方法、教學(xué)順序、教法步驟、動(dòng)作示范和基本要求的指導(dǎo),體現(xiàn)了實(shí)用性和可操作性。
在體育培訓(xùn)、競(jìng)賽市場(chǎng)多元化發(fā)展的今天,為了適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求,以競(jìng)賽為杠桿,所推出的基本技術(shù)比賽項(xiàng)目已經(jīng)在全國青少年游泳U系列比賽中推廣實(shí)施,并取得了積極的成效。通過競(jìng)賽引導(dǎo)訓(xùn)練的組織者和參與者加強(qiáng)對(duì)基本技術(shù)的重視和訓(xùn)練,將進(jìn)一步推動(dòng)業(yè)余游泳訓(xùn)練健康、有序的發(fā)展。
本書的撰寫分工如下:嚴(yán)蓓負(fù)責(zé)第一章、第三章第二節(jié)和第六章的撰寫工作;李文靜負(fù)責(zé)第二章第一、第二、第四節(jié),第三章第一節(jié)和第五章第一節(jié)的撰寫工作;李文靜、許曉東和張中朝負(fù)責(zé)第二章第三節(jié)的撰寫工作;傅延浩和王珂負(fù)責(zé)第四章的撰寫工作;遠(yuǎn)航和嚴(yán)蓓負(fù)責(zé)第五章第二節(jié)和第三節(jié)的撰寫工作。
本書緊隨世界游泳技術(shù)發(fā)展的潮流,扎根于我國業(yè)余游泳訓(xùn)練的沃土,并借鑒了眾多成功的經(jīng)驗(yàn),必將引領(lǐng)我國的少兒游泳訓(xùn)練教學(xué)踏上新的征程。
第一章 年齡組游泳運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)現(xiàn)狀和俱樂部組織管理
第一節(jié) 國內(nèi)外年齡組游泳運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)現(xiàn)狀
第二節(jié) 游泳俱樂部的組織與管理
第二章 7-10歲兒童(1~4年級(jí))游泳基本技術(shù)教學(xué)
第一節(jié) 四種姿勢(shì)技術(shù)動(dòng)作介紹
第二節(jié) 7~10歲兒童四式技術(shù)動(dòng)作教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)與評(píng)價(jià)
第三節(jié) 7~10歲兒童游泳基本技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)綱要
第四節(jié) 游泳技術(shù)教學(xué)手段與完成標(biāo)準(zhǔn)
第三章 兒童游泳運(yùn)動(dòng)員基本技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練方法
第一節(jié) 兒童游泳基本技術(shù)訓(xùn)練概述
第二節(jié) 兒童游泳技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練的計(jì)劃安排與評(píng)價(jià)
第四章 年齡組運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練方法
第一節(jié) 核心力量訓(xùn)練
第二節(jié) 輔助帶訓(xùn)練
第三節(jié) 放松牽拉訓(xùn)練
第五章 兒童游泳基本技術(shù)比賽
第一節(jié) 兒童游泳基本技術(shù)比賽項(xiàng)目及規(guī)定
第二節(jié) 兒童游泳基本技術(shù)比賽規(guī)則與器材要求
第三節(jié) 兒童游泳基本技術(shù)比賽裁判工作方法
第六章 游泳教練員的職業(yè)素養(yǎng)
第一節(jié) 游泳教練員的個(gè)人素質(zhì)
第二節(jié) 游泳教練員的溝通技巧
第三節(jié) 游泳教練員的技能教學(xué)
第四節(jié) 游泳教練員價(jià)值觀的傳播
第五節(jié) 游泳教練員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)
附錄1 “×××”2018年全國青少年游泳U系列(短池)測(cè)試賽
附錄2 競(jìng)賽日程
附錄3 比賽報(bào)名表