本教材分為三部分，分別是游泳理論部分、游泳實踐部分和游泳救生部分。游泳理論部分，理論知識按照理論基礎、實踐應用、思考探索三個模塊進行編寫，使學生在理解游泳理論的同時，掌握其在游泳技術中的運用，并且能夠運用游泳理論知識解決游泳實踐過程中遇到的問題和困惑。游泳實踐部分在介紹游泳技術動作要領、練習方法的同時，重點闡述游泳技術動作的教學步驟、技術錯誤產生的原因、解決技術錯誤的辦法，提升學生的游泳教學應用能力。另外，本教材在每一章后，還重點介紹了針對不同游泳人群的教學理念、教學方法、教學流程，培養(yǎng)學生針對不同泳姿、不同人群的游泳教學能力。游泳救生部分重點介紹游泳安全常識、游泳救生方法，提升學生的游泳救生能力。
第一章 游泳教學理論
第一節(jié) 游泳運動概述
第二節(jié) 游泳教學特點
第三節(jié) 游泳教學原則
第四節(jié) 游泳教學方法
第五節(jié) 游泳教學組織
第六節(jié) 游泳教學準備
第二章 水性教學實踐
第一節(jié) 水中行走跳躍
第二節(jié) 呼吸技術教學
第三節(jié) 漂浮技術教學
第四節(jié) 滑行技術教學
第五節(jié) 水中游戲教學
第三章 蛙泳教學實踐
第一節(jié) 蛙泳技術特點
第二節(jié) 蛙泳腿部教學
第三節(jié) 蛙泳手臂教學
第四節(jié) 蛙泳配合教學
第五節(jié) 蛙泳轉身教學
第四章 爬泳教學實踐
第一節(jié) 爬泳技術特點
第二節(jié) 爬泳腿部教學
第三節(jié) 爬泳手臂教學
第四節(jié) 爬泳配合教學
第五節(jié) 爬泳轉身教學
第五章 仰泳教學實踐
第一節(jié) 仰泳技術特點
第二節(jié) 仰泳腿部教學
第三節(jié) 仰泳手臂教學
第四節(jié) 仰泳配合教學
第五節(jié) 仰泳轉身教學
第六章 蝶泳教學實踐
第一節(jié) 蝶泳技術特點
第二節(jié) 蝶泳腿部教學
第三節(jié) 蝶泳手臂教學
第四節(jié) 蝶泳配合教學
第七章 出發(fā)教學實踐
第一節(jié) 出發(fā)技術演變
第二節(jié) 出發(fā)技術特點
第三節(jié) 出發(fā)技術教學
第八章 救生教學實踐
第一節(jié) 游泳安全常識
第二節(jié) 游泳水上救護
參考文獻
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