如果說(shuō)劉海洋的案例多少有其特殊性的話，那么我們?cè)訇P(guān)注一下由于心理問(wèn)題自殺的大學(xué)生。這是一封自殺學(xué)生留下的遺書：
    我真的不知道該如何選擇，我的性格本來(lái)就很沖動(dòng)、沉默、偏激。做出這個(gè)決定我真的想了好多，突如其來(lái)的打擊令我無(wú)法承受。我也想愛(ài)我的家人和同學(xué)、朋友，可是仍然不明白，命運(yùn)為何如此不公，我原本生活得很幸福，但由于天真、無(wú)知、愚蠢，把自己推向了絕境。我誰(shuí)也不怪、不恨，我不斷地責(zé)怪自己，也許我本不該來(lái)這個(gè)世界，可是，我終于向命運(yùn)屈服了，我的世界里只有悲傷，我想要的東西都遠(yuǎn)離了我。既然現(xiàn)實(shí)這么殘酷，我無(wú)法選擇堅(jiān)強(qiáng)。我會(huì)把一切悲傷帶走。
    什么樣的打擊使年輕的學(xué)子放棄寶貴的生命？什么樣的挫折使正值花樣年華的學(xué)子舍棄精彩的生活？失戀、學(xué)業(yè)失敗、人際適應(yīng)困難、經(jīng)濟(jì)壓力等幾方面的問(wèn)題同時(shí)降臨到他的身上，他選擇了逃避與放棄。如花的生命如斯早逝，留下的是一份沉重的思考。
    大學(xué)生自殺往往是內(nèi)因和外因長(zhǎng)期共同作用的結(jié)果。從外因來(lái)看，首推情感問(wèn)題，其次就是學(xué)業(yè)壓力；因此，自殺的高發(fā)階段多在新生入學(xué)后、第一學(xué)期末及畢業(yè)前這些矛盾集中期。從內(nèi)因來(lái)看，主要是潛意識(shí)中的自卑和集中爆發(fā)的焦慮。作為一種偏差型的自我認(rèn)識(shí)，這種自卑往往長(zhǎng)期存在，它使學(xué)生在遭受到任何小挫折時(shí)都會(huì)將之無(wú)限擴(kuò)大，如墜深淵。而當(dāng)一些阻礙因素長(zhǎng)期存在，如持續(xù)的學(xué)業(yè)壓力、持續(xù)失戀時(shí)，自卑便會(huì)逐步發(fā)展成白憐、自毀。這時(shí)如再遇到考研、就業(yè)等重大問(wèn)題，無(wú)法排解的焦慮便會(huì)突破生死的最后防線，最終走上自殺之路。
    然而對(duì)于更多的大學(xué)生，他們面臨成長(zhǎng)與成才中種種的心理困惑，需要了解自身的身體、心理與社會(huì)發(fā)展及需求，做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，使自己處于良好的心理狀態(tài)之中。正如學(xué)生所言，“心理健康教育課程如一縷陽(yáng)光，灑在我們探索人生了解自我與社會(huì)的路上，也讓心靈始終充滿陽(yáng)光。使我們看清了自己的前方，懂得了如何調(diào)節(jié)自己，成為一個(gè)健康的社會(huì)人”。
    大學(xué)生涯對(duì)每一位大學(xué)生來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)無(wú)法割舍的人生體驗(yàn)。在這里，不管他們?cè)敢馀c否，他們都要開始獨(dú)立地面對(duì)真實(shí)的生活，都要自主地解決自己的人生難題。但是，當(dāng)他們以極大的熱情去直面生活、實(shí)現(xiàn)自己的理想之夢(mèng)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活之舟是那么的復(fù)雜，有時(shí)甚至是那么的難于駕馭。在痛苦的反思之后，有人開始調(diào)整目標(biāo)、重塑生活，以積極的心態(tài)去迎接新的生活；有的人則選擇了逃避與自暴自棄，以消極的心理與行為去對(duì)抗生活。積極的接納與奮進(jìn)是美好人生的起點(diǎn)，而消極的對(duì)抗則有可能一事無(wú)成。岡此，在大學(xué)階段，樹立良好的心理健康觀關(guān)系著每一位學(xué)子的成長(zhǎng)。
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