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泰式按摩 
定 價(jià)：49.8 元
9 7 9 8 5 7 0 5 8 1 4 8 3 這本書(shū)中的泰式按摩技術(shù)不僅糅合了泰國(guó)各個(gè)地區(qū)的按摩手法，同時(shí)結(jié)合經(jīng)絡(luò)理論和穴位按摩技巧，瑪利亞·梅爾卡蒂女士稱其為泰式身體保健。這是一套細(xì)膩復(fù)雜、從容有序的流程，包含 150 多種手法。按摩流程從腳部開(kāi)始，遵循仰臥位側(cè)臥位俯臥位坐位的順序，施以按壓、拉伸和扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作，滿足我們的身體對(duì)觸摸、傾聽(tīng)、安撫和健康的呼喚。 泰式身體保健主要用于預(yù)防和緩解疼痛，本書(shū)針對(duì)每種常見(jiàn)疼痛都列出了*為有效的按摩手法。同時(shí)，本書(shū)設(shè)計(jì)了初學(xué)者課程，以便讓初學(xué)者在學(xué)習(xí)所有的高級(jí)手法之前能夠掌握特定手法�？傊@本極佳的自學(xué)教材與參考讀本將幫助我們認(rèn)識(shí)到：追求健康，應(yīng)當(dāng)是尋求生活中方方面面的平衡。
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