寶貝健康成長是每位爸爸媽媽的期盼。本書將這份關(guān)愛和期盼化作簡(jiǎn)單易學(xué)的瑜伽動(dòng)作，由媽媽的手來引導(dǎo)寶寶一同進(jìn)入瑜伽世界，在瑜伽的練習(xí)中培養(yǎng)親子感情與默契，讓寶貝身體健康，頭腦聰明，心靈純凈。

本書主要是針對(duì)6個(gè)月～6周歲的孩子，分幼兒期、嬰兒期、學(xué)齡前期三個(gè)年齡段，根據(jù)不同年齡段寶貝的生理特點(diǎn)推薦適合媽媽和寶貝練習(xí)的親子瑜伽。每個(gè)瑜伽動(dòng)作為了通俗易懂，都配上了文字說明與插畫形式的步驟詳解，還在每個(gè)體式特別注明“注意事項(xiàng)”和“有效的應(yīng)用方法”等信息，旨在為媽媽和寶貝創(chuàng)造方便、健康、安全的親子瑜伽時(shí)光。

本書在每個(gè)瑜伽體式中放有背景音樂二維碼，掃一掃，即可在柔美的音樂中開啟與寶貝的瑜伽之旅！