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喬普拉講阿育吠陀:風靡歐美的身心自然療法,倍受政商大咖、科技精英、明星名媛推崇。 本書詳細闡述了具有5000年歷史的傳統(tǒng)印度醫(yī)學阿育吠陀醫(yī)學,并進一步描述了如何將古老的阿育吠陀智慧融入人們當下的日常生活中。喬普拉將將阿育吠陀醫(yī)學與現(xiàn)代科學理論和西方醫(yī)學結(jié)合在一起,發(fā)展出了一套現(xiàn)代阿育吠陀醫(yī)學理論:以尊重個體獨有的體質(zhì)特點為基礎(chǔ),通過方便易行的七大自然療法,去彌補個體體質(zhì)天然存在的弱點,開啟內(nèi)在的自我療愈能力,讓生理機能重新回歸完美平衡狀態(tài),改良疾病產(chǎn)生的環(huán)境,從而避免疾病的產(chǎn)生,*終達到阿育吠陀所倡導(dǎo)的完美健康境界。
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