本書(shū)分為8章，內(nèi)容包括：調(diào)整心態(tài)，做最積極的自己；突破障礙，做最勇敢的自己；樹(shù)立目標(biāo)，做最堅(jiān)定的自己；把握機(jī)會(huì)，做最有行動(dòng)力的自己；打破常規(guī)，做最特別的自己以及扭轉(zhuǎn)命運(yùn)，做最卓越的自己等。