本書(shū)從老年人生活中常見(jiàn)的一些小故事引出老年人比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題,闡釋其中的心理現(xiàn)象,對(duì)一些心理問(wèn)題進(jìn)行分析和引申,提出常見(jiàn)的對(duì)策及解決問(wèn)題的方法。
侯大富、劉曉明、姜洪波主編的這本《 美不過(guò)夕陽(yáng)紅--老年心理自助》是大眾心理健康與幸福生活叢書(shū)之一。全書(shū)從健康、家庭、樂(lè)理三個(gè)方面入手,闡釋、分析、引申了老年人比較常見(jiàn)的一些心理現(xiàn)象,并針對(duì)這些心理現(xiàn)象提出了相應(yīng)的對(duì)策和解決方法,幫助老年人重拾生活動(dòng)力,為老年生活提供有益參考。
編者的話
前言
部分 健康篇
情感是怎樣產(chǎn)生的
為什么沒(méi)有人理解我?
年輕的老頭
不安的張大爺
劉大爺?shù)男牟?/span>
快樂(lè)的糖尿病老頭
疑病癥害苦了李阿姨
沉默的老人
操心的李大媽
丟失的睡眠
回家的路在哪里?
年期撞上青春期
男人也有 年期?
第二部分 家庭篇
莫當(dāng)藥簍子
一百棵白菜花了一萬(wàn)五
他帶走了我的幸福
趙大爺和趙大娘的悲傷
我不該再婚嗎?
他愛(ài)上了別人
齊爺爺?shù)拿卦E
做個(gè)“性”福老人
婆媳過(guò)招
“空巢”別“空心”
第三部分 娛樂(lè)篇
91歲的我健康快樂(lè)
不抱怨的生活
不給錢也要去工作
多一些朋友,多一些交往
快樂(lè)健康的張阿姨
平和心態(tài):一二三四五
三平是個(gè)寶
我的老年大學(xué)生活
我有我的娛樂(lè)圈
享受你所擁有的,不要看你所沒(méi)有的
幸福生活的法寶——和諧健康的夫妻關(guān)系
附錄
孤獨(dú)調(diào)查問(wèn)卷
Zung氏抑郁自評(píng)量表(SDS)
Zung氏焦慮自評(píng)量表(SAS)
參考書(shū)目