《自控力：教師壓力管理》教會我如何將腦海中出現(xiàn)的消極想法轉(zhuǎn)化成積極想法。學習留意自己一天中的想法和感受，并改變自己的內(nèi)心狀況，對我的情緒和自我認知都產(chǎn)生了至關(guān)重要的影響。這本書幫助我在生活中創(chuàng)造了一個積極循環(huán)，這個循環(huán)不僅改善了我對待教學的態(tài)度，還讓我在個人生活中更有成就感。 　　K．吉爾克里斯特（K.Gilchrist） 　　教育學碩士，三年級教師 　　這本書寫得非常好，組織得當，能夠激發(fā)興趣，書中給出了許多實用的策略，幫助處理棘手的現(xiàn)象——教師壓力。它結(jié)合臨床見解和最新研究，還對教師工作展開了廣泛調(diào)查，赫爾曼（ Herman）和瑞因克（Reinke）提出了獨特的方法，著重培養(yǎng)教師的心理復(fù)原力。對于那些支持教師工作的學校心理學者、校園顧問、輔導(dǎo)員和行政人員來說，這本書是極其寶貴的資源；對于師范專業(yè)的學生來說，這本書也是極佳的文本材料，可作為他們實戰(zhàn)經(jīng)驗與教學實習項目的一部分。 　　洛里-紐科默（Lori Newcomer） 　　美國密蘇里大學博士 　　讓老師們深受困擾的，有來自媒體和政客的批判，也有來自家長和校長的壓力。除此之外，每一天，每一個小時，他們還必須做出許多倉促的決定。這就是創(chuàng)作這本書的原因。它闡明了老師應(yīng)該如何照顧自己，怎樣在壓力之下——通常沒有人支持的條件下——獲得成功。這本書由兩位杰出的、知識淵博和理智的教育家撰寫，寫給那些想要在工作中取勝的教師，這是他們必讀的書籍。 　　蘭迪·斯普瑞克（Randy Sprick） 　　博士，《高中課堂管理）作者