雷雷是一個調(diào)皮的小男孩，他愛玩愛冒險，睡覺的時間到了，他卻精力旺盛，還在興趣盎然地玩著拯救公主的游戲。媽媽只好以黑夜小王子的故事來吸引雷雷的注意——小男孩米亞，雖然每天晚上都會“乖乖睡覺”，但等媽媽走后米亞才會開始“睡前例行活動”。玩手影、斗樹影、當(dāng)玩具首領(lǐng)、暗夜涂鴉……每天都得興奮到午夜才睡。后來，幼兒園里要話劇表演，本來成功入選的米亞由于晚上沒有休息好，精力不足，常常被同學(xué)笑話。傷心過后米亞向媽媽求幫助，這才知道了睡眠的重要性。后來他每天都乖乖按時睡覺，終表演取得了成功。而雷雷也在米亞的故事中慢慢進入夢鄉(xiāng)中。