《初中生高效學習法》為初中生提供了一套全面、系統(tǒng)的學習方法，既有適用于所有科目的基本學習方法，又有針對每門學科的具體學習方法；既有傳統(tǒng)的方法，也有現代的技巧，融古今于一體，博采百家之長。具體說來，全書分為三篇，十四章，要求同學們先統(tǒng)覽全書基本內容，然后再深讀每章、每節(jié)的詳細內容。它將為初中生提高學習成績、掌握各科知識提供一系列良好的指導方法，能使初中生輕松高效地學習。
《初中生高效學習法》以實用性、針對性和可操作性為原則，比較全面系統(tǒng)地介紹了初中生的主要學習環(huán)節(jié)（預習——聽課——課后及時復習和作業(yè)——考前復習——考試等）、非智力因素培養(yǎng)（學習目標——時間管理——健康身體等）和主要學科（語文——數學——英語——理化——政史等）的學習方法、經驗、技巧以及心理問題。
第一篇 伉異成績“六步曲”
第一章 預習——良好的開端
預習的作用至關重要
怎樣預習
如何提高預習效率
預習中需要注意的事項
第二章 認認真真聽課
課前準備有哪些
上課一定要專心聽講
面對老師的提問，臉紅怎么辦
聽課要抓住竅門
如何利用課間時間
怎樣聽老師講課
第三章 課后復習和作業(yè)
課后及時復習的重要意義
課后復習的十大方法
合理利用教學參考書
不可小視的課后作業(yè)
習題不同，檢測目的也不同
做好作業(yè)的要點與方法
做作業(yè)的注意事項
做作業(yè)既要高效，又要高質
第四章 課堂鞏固與練習
練習是提高成績的重要途徑
練習有幾種類型
練習有哪些步驟
練習有哪些要求
第五章 考前復習的方法
復習計劃如何制訂
什么叫“樹形復習”
怎樣對待較差的科目
提高復習效率的訣竅
如何利用考前十日
如何巧妙安排考試前一天
第六章 考試怎樣超常發(fā)揮
考前如何保持良好的心態(tài)
讓大腦處于最佳狀態(tài)
標準化考試需要注意哪些事項
超水平發(fā)揮的技巧
考試時如何高效利用時間
怎樣選擇答題順序
考試時答題的技巧和方法
第二篇 提升自己，提高成績
第七章 要有明確的目標
學習的定義和作用
制定合理的學習目標
把大目標分解成小目標
增強自身的抗挫折能力
第八章 合理利用時間
如何利用點滴時間
珍惜時間反對浪費
如何巧妙安排每天活動
怎樣巧妙安排作息時間
如何合理地利用時間
第九章 保證身體健康
健康是金
不可忽視的一日三餐
挑食偏食害處多
杜絕零食、冷飲
怎樣安排體育鍛煉
如何才能長得高
怎樣避免過于肥胖
第三篇 如何提高各科成績
第十章 怎樣學好語文
學好語文要集思廣益
掌握語文字詞四法
怎樣學習語文基礎知識
怎樣劃分段落層次
掌握文言實詞的方法
如何學習文言文虛詞
翻譯文言文的方法和要領
作文應如何立意
作文如何合理選材
寫好考場作文的訣竅
第十一章 怎樣學好數學
理解概念是重中之重
掌握數學例題的特性
怎樣尋找解題途徑
常見的數學解題方法
什么是六步閱讀法
理科狀元談數學學習
第十二章 怎樣學好英語
如何記英語單詞
記住英語單詞的六種技巧
提高英語口語能力
提高英語寫作能力六法
如何學習英語復句
如何提高英語閱讀能力
第十三章 怎樣學好理化
特級教師的物理學習方法
必不可少的物理觀察能力
理科狀元的物理學習經驗
學好化學小竅門
怎樣自學化學
化學實驗的三點要求
第十四章 怎樣學好政史
如何學習思想政治課
優(yōu)秀教師的教學經驗
怎樣寫好政治小論文
歷史的知識結構和特點
科學記憶人名、地名和年代
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