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陪孩子走過(guò)初中3年 ![]()
在初中階段,孩子進(jìn)入青春期,身心都快速發(fā)展,因而心理狀態(tài)并不穩(wěn)定,情緒方面也常常沖動(dòng)。父母如何與初中孩子建立良好的親子關(guān)系,進(jìn)行順暢的親子溝通,從而走入孩子的內(nèi)心,給予孩子更好的教育和引導(dǎo),這是至關(guān)重要的。
本書(shū)旨在提示父母要重視孩子在初中3年的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),要全力以赴陪伴孩子,讓孩子在初中3年從身體到心靈都能夠得到精心照顧,從而使孩子在父母的引導(dǎo)下,能夠積極投身學(xué)習(xí),讓青春時(shí)光收獲滿滿。 一點(diǎn)一點(diǎn),幫助孩子適應(yīng)環(huán)境; 一步一步,教會(huì)孩子解決問(wèn)題; 一次一次,帶領(lǐng)孩子走出迷惘; 一天一天,陪伴孩子健康成長(zhǎng)。 消除父母的焦慮,體驗(yàn)陪伴的幸福。
前 言
初中3年,是孩子青春期的3年,也是孩子人生沖刺的3年。它既不同于小學(xué)階段的懵懂無(wú)知,也不同于高中階段的趨于成熟,它處于青春前期,是人生從孩童走向成年的過(guò)渡初期。正因?yàn)閯倓偛饺肭啻浩�,孩子不但身心都處于快速的成長(zhǎng)發(fā)育之中,而且情緒上也很容易沖動(dòng)。所以作為父母,一定要重視孩子的初中3年。 很多父母對(duì)于初中3年不重視,覺(jué)得高中3年才會(huì)影響孩子的人生。其實(shí)不然。從某種意義上來(lái)說(shuō),初中3年甚至比高中3年更重要。因?yàn)槿绻踔须A段不能為學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ),那么孩子就無(wú)法養(yǎng)成好習(xí)慣,也無(wú)法考上高中,自然就沒(méi)有機(jī)會(huì)通過(guò)高考讀大學(xué)。或者孩子稍有懈怠,與重點(diǎn)高中失之交臂,那么進(jìn)入普通高中之后,要想考上名牌大學(xué),就要付出更多的努力。這僅僅是初中3年對(duì)于孩子學(xué)業(yè)上的影響。實(shí)際上,從孩子成長(zhǎng)和人生的角度來(lái)說(shuō),初中3年同樣是不容忽視的奠基時(shí)期。 在初中階段,孩子漸漸地形成世界觀和人生觀。和小學(xué)階段最熱衷于當(dāng)父母的小尾巴不同,這個(gè)階段的孩子進(jìn)入青春期,自我意識(shí)越來(lái)越強(qiáng),獨(dú)立的欲望也越來(lái)越強(qiáng)。他們不想繼續(xù)黏著父母,而希望自己可以獨(dú)立做很多事情,也可以獨(dú)立作出選擇。偏偏父母已經(jīng)習(xí)慣了對(duì)孩子無(wú)微不至地照顧,為此父母的控制與孩子的獨(dú)立之間矛盾頻繁發(fā)生,也使得親子關(guān)系緊張。對(duì)于孩子而言,這無(wú)疑是成長(zhǎng)的挑戰(zhàn)。對(duì)于父母而言,這甚至是一個(gè)需要很用心才能度過(guò)的艱難階段。 如果父母不能和初中孩子之間建立和諧友好的關(guān)系,也不能進(jìn)行順暢的溝通,那么父母與孩子的關(guān)系就會(huì)越來(lái)越疏遠(yuǎn),甚至導(dǎo)致孩子情緒焦慮,父母也身心疲憊。尤其是在初中階段,孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)越來(lái)越重,學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大,父母即使陷入教育焦慮狀態(tài),也不要把所有壓力都轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。記住,孩子的主要任務(wù)固然是學(xué)習(xí),但父母更應(yīng)該關(guān)心孩子學(xué)習(xí)以外的成長(zhǎng)問(wèn)題,才能得到孩子的信任,也才能使孩子向你敞開(kāi)心扉進(jìn)行傾訴。 總而言之,作為初中孩子的父母,要做好點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情,才能陪伴孩子健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。對(duì)于那些不在孩子身邊的父母,也要意識(shí)到父母的陪伴對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要作用,更要堅(jiān)信一個(gè)道理,即“陪伴是父母給孩子最好的愛(ài)”。記住,錢(qián)可以慢慢去掙,工作也可以晚3年再騰飛,但是孩子的成長(zhǎng)是不可逆的,真正明智的父母不會(huì)因?yàn)槿魏卧蚨e(cuò)過(guò)孩子的成長(zhǎng),而是會(huì)想方設(shè)法陪伴孩子,也竭盡全力給予孩子更多的引導(dǎo)和幫助。有人說(shuō),青春期對(duì)了,孩子的一生就對(duì)了,我們也要說(shuō),初中3年對(duì)了,孩子的一生就對(duì)了。作為父母,你準(zhǔn)備好陪伴孩子度過(guò)最為寶貴和重要的初中3年了嗎?也許你的一念之差,就會(huì)讓孩子擁有不一樣的人生! 編著者 2019年12月
蔡萬(wàn)剛
東華大學(xué)管理學(xué)博士 二級(jí)國(guó)家心理咨詢師 一級(jí)人力資源管理師 上海社會(huì)科學(xué)院經(jīng)濟(jì)學(xué)博士 上海企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力研究中心特聘研究員 江蘇徐州人,澳門(mén)城市大學(xué)、南京師范大學(xué)特聘教授,華東師范大學(xué)新滬商發(fā)展研究院副院長(zhǎng),華東師范大學(xué)青少年發(fā)展研究中心副主任。研究方向:創(chuàng)業(yè)管理、商業(yè)模式與資本運(yùn)營(yíng)、企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力、總裁領(lǐng)導(dǎo)力、中層領(lǐng)導(dǎo)力、中小學(xué)校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)力、班主任領(lǐng)導(dǎo)力。發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文,如《成就每個(gè)學(xué)生精彩的未來(lái)》《“互聯(lián)網(wǎng)+”環(huán)境下考慮知識(shí)價(jià)值鏈的企業(yè)服務(wù)創(chuàng)新研究》《大數(shù)據(jù)背景下的中小學(xué)校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)力評(píng)價(jià)體系研究》等。先后出版《孫子兵法的心理智慧》《說(shuō)得就是好聽(tīng)》《表達(dá)心理學(xué)》等著作。
第1章 青蔥的初中時(shí)光,我們來(lái)了 001
初中3年,對(duì)孩子至關(guān)重要 002 父母要了解初中生的身心特點(diǎn) 004 初中3年,是孩子青春期問(wèn)題的集中爆發(fā)期 006 初中3年,孩子處于性格塑造期 009 父母要知道初中生必須掌握的知識(shí) 012 父母要了解初中生的成長(zhǎng)問(wèn)題 015 身先示范,才能當(dāng)好初中生家長(zhǎng) 017 第2章 不知如何做好初中生的家長(zhǎng),那就先做孩子的同路人 021 認(rèn)真傾聽(tīng),才能了解孩子內(nèi)心 022 多商量,少命令 024 針對(duì)事情具體分析,不要講大道理 026 給予孩子保留秘密的空間 029 孩子不是父母的附屬品和私有物 031 不要隨意把孩子與他人比較 033 第3章 青春期煩惱期,父母要教會(huì)孩子正確 認(rèn)知自我成長(zhǎng)現(xiàn)象 037 讓孩子不要過(guò)于看重外表 038 引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)和接納身體的變化 040 青春痘不值得煩惱 042 變聲期,身體的味道也改變了 044 及時(shí)對(duì)孩子開(kāi)展性教育 046 夢(mèng)遺,不該成為青春期男孩的噩夢(mèng) 049 青春期孩子不要偷吃禁果 050 當(dāng)青春期遇到更年期 053 第4章 初中生碰上叛逆期,父母最不能忽視孩子的心理問(wèn)題 055 讓青春期孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)癮 056 引導(dǎo)青春期孩子在挫折中成長(zhǎng) 058 學(xué)會(huì)融入生活,適度追星 060 敞開(kāi)心扉,才能遠(yuǎn)離抑郁 062 引導(dǎo)青春期孩子與異性相處 065 早戀是一朵帶刺的玫瑰 067 正確家教,才能與孩子從心理上溝通 069 第5章 初中了,孩子必須學(xué)會(huì)管理自己的學(xué)習(xí)和生活 073 制訂學(xué)習(xí)的長(zhǎng)期計(jì)劃、中期計(jì)劃和短期計(jì)劃 074 學(xué)習(xí)是自己的事情,要自己負(fù)責(zé) 076 過(guò)有規(guī)律的生活 078 增強(qiáng)自控能力,才能獲得成功 081 掌握提升時(shí)間利用率的竅門(mén) 083 對(duì)于最近3天要提前安排 085 第6章 自學(xué)能力很重要,會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)的孩子差不了 087 制訂合理目標(biāo),激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力 088 自學(xué),是根本的學(xué)習(xí)之道 090 有自制力的孩子,才更主動(dòng) 092 父母對(duì)初中孩子有很大的影響力 095 初一階段,孩子要學(xué)會(huì)適應(yīng) 097 初二階段,孩子要掌握知識(shí) 100 初三階段,讓孩子擺脫題海戰(zhàn)術(shù) 102 第7章 主科學(xué)習(xí)并不難,掌握訣竅讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí) 107 教會(huì)孩子學(xué)習(xí)初中數(shù)學(xué) 108 教會(huì)孩子學(xué)習(xí)初中語(yǔ)文 110 教會(huì)孩子學(xué)習(xí)初中英語(yǔ) 112 教會(huì)孩子學(xué)習(xí)初中物理 114 教會(huì)孩子學(xué)會(huì)初中化學(xué) 116 教會(huì)孩子學(xué)習(xí)初中政治 119 教會(huì)孩子學(xué)習(xí)初中歷史、地理和生物 120 第8章 幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣,提升孩子學(xué)習(xí)積極性 123 幫助孩子不再厭學(xué) 124 激發(fā)孩子對(duì)于學(xué)習(xí)的熱情和主動(dòng)性 126 幫助孩子提升做作業(yè)的效率 128 教會(huì)孩子有效率地復(fù)習(xí) 131 讓孩子抓住課堂上的45分鐘 133 讓孩子堅(jiān)持看課外書(shū) 136 第9章 假期時(shí)間安排好,初中3年你和孩子都會(huì)收獲滿滿 139 初一暑假,學(xué)會(huì)反思 140 初二暑假,迎接中考 142 揚(yáng)長(zhǎng)避短,才能取長(zhǎng)補(bǔ)短 144 多讀好書(shū),在知識(shí)的海洋里遨游 146 經(jīng)常旅游,開(kāi)闊孩子的眼界 149 讓孩子獨(dú)立自主,成為小主人 151 多多參與社會(huì)實(shí)踐,積累人生經(jīng)驗(yàn) 154 多多溝通,與孩子親密相處 156 讓孩子擁有豐富的興趣愛(ài)好 158 第10章 管好孩子學(xué)習(xí),好父母勝過(guò)好老師 161 及時(shí)了解孩子學(xué)習(xí)的情況 162 重視孩子在學(xué)習(xí)上的壞習(xí)慣 164 幫助孩子解決學(xué)習(xí)中的疑難雜癥 166 給孩子準(zhǔn)備有答案的參考書(shū) 168 近朱者赤,近墨者黑 170 讓孩子與不擅長(zhǎng)的學(xué)科老師做朋友 172 每次考試都是一次檢驗(yàn) 175 整理試卷,試卷是最好的學(xué)習(xí)資料 177 激勵(lì)孩子進(jìn)行各種題目的分類(lèi)整理 179 第11章 應(yīng)考能力很重要,好心態(tài)助孩子考出好成績(jī) 181 有備無(wú)患,考試才有驚喜 182 調(diào)整好心態(tài),孩子才能從容應(yīng)對(duì)考試 184 把握考試的節(jié)奏 186 掌握考試技巧 188 得到“卷面分”很重要 190 考試中,要認(rèn)真檢查 192 考試后,心態(tài)也非常重要 194 考試前,要合理且安全飲食 197 第12章 直面中考,檢驗(yàn)?zāi)?年陪伴質(zhì)量的時(shí)刻 201 父母和孩子都不得不了解的中考 202 重點(diǎn)高中和非重點(diǎn)高中的區(qū)別 204 要謹(jǐn)慎選擇普通高中和職業(yè)高中 206 盡早了解中考政策,才能早做準(zhǔn)備 209 藝術(shù)生備考,也要兩條腿走路 211 參考文獻(xiàn) 214
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