《中醫(yī)養(yǎng)生經典格言（第2版）》在版的基礎上修訂而成，以“上工治未病”的理論為指導，精選中醫(yī)歷代經典著作中有關養(yǎng)生保健格言300余則，每則包括條文、注釋及按語。按養(yǎng)生基本思想、養(yǎng)生原則、心理調攝、日常保健、藥療、按摩、針灸及因人、因時、因地養(yǎng)生等分類編排。內容經典，均為中醫(yī)先賢之論述；格言語錄式，簡短易記；輔以注釋及按語，便于理解與應用�！吨嗅t(yī)養(yǎng)生經典格言(第2版）》為中醫(yī)養(yǎng)生讀本，可供中醫(yī)院校師生、中醫(yī)規(guī)培生及愛好中醫(yī)養(yǎng)生人士閱讀參考。
羅仁，男，教授、主任醫(yī)師、博士后導師，廣州南方醫(yī)科大學中醫(yī)藥學院內科教研室主任。國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)腎病重點學科帶頭人，國家中西醫(yī)結合博士點腎病專業(yè)學科帶頭人，中華中醫(yī)藥學會亞健康學會副主席，世界中醫(yī)藥學會聯合會中醫(yī)腎病學會，中華中醫(yī)藥學會腎病學會。
一、中醫(yī)經典與健康管理
（一）健康與預期壽命
(二）健康管理的概念與目的
(三）健康管理的原則與內容
(四）現代健康管理要點
二、中醫(yī)養(yǎng)生的基本思想
(一）不治已病治未病
(二）順應四時 天人相應
(三）內外兼修 形神合一
(四）動靜互涵 勞逸結合
(五）陰平陽秘 協調平衡
三、養(yǎng)生原則
(一）協調臟腑 暢通經絡
(二）清靜養(yǎng)心 精神內守
(三）房勞有度 節(jié)欲葆精
(四）綜合調養(yǎng) 持之以恒
四、精神與養(yǎng)生
(一）調養(yǎng)心神 寧靜致遠
(二）少私寡欲 五臟平和
(三）調攝情緒 怡情養(yǎng)性
五、日常生活與養(yǎng)生
(一）飲食有節(jié) 起居有常
(二）勞逸結合 戶樞不朽
(三）房事有節(jié) 葆精護氣
(四）睡眠養(yǎng)生 還精養(yǎng)氣
六、藥療、導引按摩、針灸與養(yǎng)生
(一）藥療與養(yǎng)生
(二）導引按摩與養(yǎng)生
(三）針灸與養(yǎng)生
七、因人養(yǎng)生,有的放矢
(一）婦女養(yǎng)生
(二）男子養(yǎng)生
(三）老人養(yǎng)生
(四）小兒養(yǎng)生
八、順應四時 因時養(yǎng)生
九、區(qū)域有別 因地制宜
十、養(yǎng)生禁忌
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