自序：說謊與誠實的曼妙共舞

在很多臨床心理咨詢的現場，許多父母與老師經常抱怨：“現在的孩子很難教！”但我發(fā)現一件事，難教的原因往往在于，對孩子來說，大人總是“說是一回事，做是一回事”。最顯而易見的就是我們經常在呼吁品德教育，但孩子在生活之中、校園里、新聞畫面上，總是為被浸泡在“假”的現實世界里而困惑。當孩子面對眼前的問題或壓力，但大人卻不值得信任時，孩子就會不想跟你說，或者干脆向你編個謊，親子之間的距離也就越來越偏離，關系的沖突也就越來越明顯。因此，在《行為真相：探查孩子的說謊動機》這本書里，我將和大家分享四十個在孩子成長過程中，你可能遇見的關于說謊與誠實的生命故事。在“誠實”這門學問上，讓我們與孩子共同練就以下的各項基本功：面對自我、解決問題、規(guī)范與界線、真誠與坦然、信任與接納、身教與示范。大人們也需要不斷地自省，覺察與孩子之間的關系，適時進行關系的調整與修正，同時讓孩子感受到誠實就像一粒珍珠般璀璨。

誠實第 1 部：激勵面對自我的勇氣

對于孩子的說謊，請先別太急于套上道德的枷鎖。說謊，多少告訴了我們，孩子選擇了逃避與回避來對待眼前所需要面對的事物和自己的關系。誠實，就像一面晶瑩剔透的鏡子，擺放在孩子的眼前。只是，孩子是否具備足夠的勇氣來面對鏡中的自我？這件事情的重要性，在于培養(yǎng)孩子隨時進行自我覺察、自我檢視的能力，以便清楚地了解到自己的內在想法是如何透過言行舉止表現出來的，是否能夠維持內、外在的一致性。通過說謊與誠實的對話，讓自己更熟悉與接納現實中的自己。

誠實第 2 部：提升解決問題的能力

每件事情都有孩子所要傳達的信息，說謊也是如此。孩子的說謊行為，也讓我們有機會了解，孩子在日常生活與校園學習中，當面對壓力與問題時，是否具備充分、合理、成熟、沒有負作用的解決方式與能力。說謊，是一種問題解決模式，甚至對于孩子來說，說謊有時反而是最為快速、便捷、直接、有效的模式，盡管孩子常自動忽略說謊可能伴隨的后果與代價，以及掩飾自己解決能力不足的問題。但是通過對說謊與誠實的了解，會讓我們懂得去思考該如何與孩子進行思想交流，從而找到解決問題的方法。誠實第 3 部：遵守規(guī)范與界線的智慧

孩子的成長，不會是一條筆直、平坦而又寬闊的道路。說謊，多少也在提醒我們，孩子這輛“新手駕駛”的車，在言行舉止的拿捏上，往往不知不覺就偏離了道路，逾越了社會規(guī)范與人我的界線。孩子的自律能力，并非隨著年齡的增長就自然而然地增長，所以需要父母不時在教養(yǎng)上對其進行修正、調整，以讓孩子的自

我控制行為隨時儲值，存入成長的智慧卡。規(guī)范與界線，對孩子而言是一種保護自己和尊重他人的能力。

誠實第 4 部：擁有真誠與坦然的關系

孩子很純真，但社會很復雜。特別是在說話上，有些孩子常不假思索，未經修飾便脫口說出他們認為真實，卻容易讓他人受傷的話，這往往會讓總是強調說話要誠實的父母陷入兩難的尷尬困境。同時，這樣也可能導致孩子隱瞞、沉默、出了狀況不敢承認，從而讓大人不知所措的情形。孩子的真誠，需要被珍惜與維護。說話，沒有標準答案，也沒有一定得怎么說。但說話也可以在不失真誠，考量對方感受的前提下，潤飾和調整自己的表達方式。讓孩子感受到，說話可以坦然心安、輕松自在、處之泰然，不需耗損自己的心力。

誠實第 5 部：拉近信任與接納的距離

信任像是一條線，維系著親子關系的緊密度。有時，父母賦予太多的期待，將太嚴苛的道德標準加諸孩子身上，往往不自覺地與孩子疏離，而家長對孩子“純凈無暇”的不合理要求就會隔擋在親子關系之間，拉大信任的距離，也更使得父母對于孩子的行為無法接納，更難以細細閱讀“孩子”這本書。我常常在親子講座過程中，提醒父母一件事：對于眼前的孩子，你是否熟悉？看待孩子或自己的教養(yǎng)，請試著拋開“不是好，就是壞”的二分法迷思。只有接納孩子所有的存在，釋放對于孩子的信任，親子關系的緊密度才會更加牢靠。孩子心中有話，才比較容易向你說。

誠實第 6 部：建立身教與示范的標準

對親子關系殺傷力最大的，就是爸媽說一套，做一套。對孩子總是提出各種要求，但自己卻又常常做不到。身教，是最有影響力的教育。你的示范，讓孩子見識到言行一致，他也就會有所遵循。我們都希望孩子誠實，卻往往不經意地透露出大人總是在說謊的信息。我們都希望孩子能夠學會認錯，自己卻在錯誤面前總是閃爍其詞，找一堆理由來支吾遮掩。親子教養(yǎng)有一個不變的原則──如果你不希望孩子出現某個行為，那么你自己就不要做出這個行為。說謊也是如此。試著讓自己勇于認錯，對自己的行為負責，別給自己太多合理化的理由。在日常生活的舞臺上，優(yōu)雅地秀出你誠實的曼妙姿勢與身影。感謝寶瓶文化朱亞君社長兼總編輯長期以來的支持，讓我有機會持續(xù)將自己多年來在早期療育、兒童青少年心理咨詢與治療、父母親子教養(yǎng)與校園心理咨詢等臨床心理學實務，以及自己的實際生活體驗，通過文字和讀者的你共同分享。

謹將此書獻給在蘭陽平原上，我親愛的老媽、老婆與姵涵、翔立、涵立三