喻豐是武漢大學(xué)心理學(xué)系教授、博導(dǎo)。作為目前國(guó)內(nèi)知名的青年學(xué)者及心理學(xué)專家，他在《遇見(jiàn)幸�！愤@本書(shū)中，以輕松幽默的筆觸，通過(guò)34篇有關(guān)積極心理學(xué)的文章詳細(xì)闡述了積極心理學(xué)的研究歷程、研究背景及相關(guān)概念與理論。
此外，喻豐教授在現(xiàn)有的積極心理學(xué)理論研究之上，又闡述了自己對(duì)幸福、對(duì)人生意義的思考，不僅能讓讀者了解到更多有關(guān)積極心理學(xué)的理論，而且能讓讀者學(xué)會(huì)運(yùn)用積極心理學(xué)的方法，擁有更有意義的人生。
喻豐教授認(rèn)為，積極心理學(xué)預(yù)設(shè)了一顆主動(dòng)（能動(dòng)）的人心。人能夠控制自己、調(diào)節(jié)自己，發(fā)揮自己的能動(dòng)性、自主性、自由意志，這是人之為人的初始狀態(tài)。積極心理學(xué)想讓人們?nèi)プ非蟮臒o(wú)非在于此，我們可以通過(guò)自己的“知情意行”，主動(dòng)地或策略性地改變自己主觀的體驗(yàn)，以幸福為人生目標(biāo)。
正如喻豐教授在書(shū)中所言：“我們能夠?qū)W習(xí)的是主動(dòng)去改善自己，力所能及地改善世界，在這個(gè)過(guò)程中保持積極心理學(xué)倡導(dǎo)的態(tài)度，不違良心，心向善良，明辨是非，骨氣長(zhǎng)存�！�
喻豐，武漢大學(xué)哲學(xué)學(xué)院心理學(xué)系教授、博士生導(dǎo)師。清華大學(xué)與加州大學(xué)伯克利分校聯(lián)合培養(yǎng)社會(huì)心理學(xué)博士，清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院工商管理博士后。曾任西安交通大學(xué)心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師，入選陜西省“*人計(jì)劃”。兼任清華大學(xué)應(yīng)用心理專業(yè)碩士生導(dǎo)師、幸�？萍紝�(shí)驗(yàn)室（西安）主任；山西師范大學(xué)特聘教授、碩士生導(dǎo)師,入選山西省“百人計(jì)劃”�，F(xiàn)任中國(guó)心理學(xué)會(huì)積極心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任（兼秘書(shū)長(zhǎng)）、中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)理事、《中國(guó)心理學(xué)前沿》雜志主編。主持國(guó)家社會(huì)科學(xué)基金、國(guó)家自然科學(xué)基金等科研項(xiàng)目16項(xiàng)，在《中國(guó)社會(huì)科學(xué)》等國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)刊物發(fā)表SCI/SSCI/CSSCI等同行評(píng)議論文近百篇，獲高等學(xué)�？茖W(xué)研究（人文社會(huì)科學(xué)）優(yōu)秀成果二等獎(jiǎng)。
推薦序 _I
前 言 _III
01 積極心理學(xué)只是預(yù)設(shè)了一顆主動(dòng)的人心 _001
02 不一樣的幸福觀 _017
03 幸福除了快樂(lè)還有意義 _027
04 幸福的進(jìn)化過(guò)程 _035
05 最勇敢的事情無(wú)非是質(zhì)問(wèn)人生的意義 _073
06 花錢(qián)買幸福有獨(dú)特的方法 _079
07 對(duì)積極心理學(xué)疑問(wèn)的個(gè)人化回答 _089
08 積極何用 _101
09 是不是只有道德的人才能獲得幸福 _105
10 幫你應(yīng)對(duì)壓力的還是朋友 _115
11 你會(huì)對(duì)誰(shuí)表白 _123
12 故事里全是你和他的關(guān)系 _129
13 韌性也是一種智慧 _141
14 怎么做只“快樂(lè)的豬” _145
15 笑著生活能多活幾年 _151
16 爽是一種什么感受 _159
17 愛(ài)國(guó)是一種自發(fā)的情感聯(lián)結(jié) _167
18 拜年、祝愿、感恩與希望 _173
19 三天不寫(xiě)手生 _181
20 快醒醒，該吃安眠藥了 _195
21 喝下這杯思維的毒藥 _205
22 我真的不喜歡沒(méi)有觀點(diǎn)還夸夸其談的孩子 _219
23 看國(guó)足的痛苦與快樂(lè) _225
24 我所理解的社會(huì)心理學(xué) _233
25 心理學(xué)與心學(xué) _255
26 做個(gè)溫暖的教師 _265
27 管理中的積極心理學(xué) _291
28 愿你不憂不惑不懼 _299
29 做什么樣的學(xué)者 _305
30 做純情、有趣、耀眼的人 _309
31 福樂(lè)為學(xué)，直心為德 _317
32 文化與師承 _327
33 如何深度閱讀 _345
34 如何研究積極心理學(xué) _375
后 記 _389
書(shū)單推薦
