腹瀉、腹脹、便秘、腸鳴……如果大家或多或少有這些問題，就說明腸道在“鬧脾氣”了，可千萬不要忽視！有數(shù)據(jù)表明，腸道系統(tǒng)疾病患病率呈上升趨勢，并且日益年輕化。在最常見的惡性腫瘤中，大腸癌發(fā)病率逐年上升。除了腸癌外，心臟病、老年癡呆、高血壓、肝硬化等疾病皆與腸道菌群失調(diào)密切相關(guān)，在某種程度上可以說人們的健康生活離不開腸道健康。
　　口腔是人體消化道的起點，而肛門則是人體消化道的終端器官。從食物進入人體的口腔開始，經(jīng)過胃和小腸的消化吸收后，再經(jīng)過大腸，最終到達直腸由肛門排出，在這個消化過程中，大腸的主要功能是分泌腸黏液、吸收水分及無機鹽、儲存食物殘渣、形成糞便和排泄等。
　　如果腸道有問題，就會直接影響到食物的吸收和廢棄物的排泄，也就會進一步影響人體的健康了。因此，腸道作為人體的消化吸收器官，一直默默地為人體健康做貢獻，但是人們平常總是忽略它的存在，因為它看上去既不像心臟那么重要，又不會像胃一樣每天定時地提醒自己該補充能量了，而且腸道疾病聽上去又不是那么體面，人們甚至羞于談到自己的腸道以及腸道的疾病。但事實上，腸道才是健康美麗的關(guān)鍵。
　　腸道素來就有人體“第二大腦”之稱，健康的腸道是人們身體健康、延年益壽的保證；反之，它就有可能成為疾病的來源，成為人體衰老的加速器。因此，腸道保健，刻不容緩。