本書(shū)分為八章，分別圍繞大學(xué)生的心理健康概述、適應(yīng)與規(guī)劃、自我意識(shí)、個(gè)性心理、人際交往、愛(ài)情、情緒與壓力、生命等問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)闡述。