《領(lǐng)導(dǎo)干部心理能力提升》是一部深入分析領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康問題,為領(lǐng)導(dǎo)干部提供心理調(diào)適方案的研究專著,由深圳市委黨校組織編寫。全書共七章:第一章“領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康”,包括心理健康概述、領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的重要性、領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康問題、領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的培養(yǎng)等內(nèi)容;第二章“領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的測定與調(diào)適”,主要闡述了領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的界定與標(biāo)準(zhǔn)、領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康自測、領(lǐng)導(dǎo)干部心理問題的調(diào)適方法、領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)對重大事件的心理能力等;第三章“領(lǐng)導(dǎo)干部的壓力與心理健康”,主要分析了壓力與心理健康、領(lǐng)導(dǎo)干部的壓力、領(lǐng)導(dǎo)干部的壓力調(diào)適等;第四章“領(lǐng)導(dǎo)干部的情緒與心理健康”,主要有情緒與心理健康、領(lǐng)導(dǎo)干部的負(fù)面情緒與調(diào)適、領(lǐng)導(dǎo)干部積極情緒的培養(yǎng)等內(nèi)容;第五章“領(lǐng)導(dǎo)干部的人際關(guān)系與心理健康”,主要闡述人際關(guān)系與心理健康、領(lǐng)導(dǎo)干部的社會(huì)角色與人際關(guān)系的特殊性、領(lǐng)導(dǎo)干部的良好人際關(guān)系的構(gòu)建等;第六章“領(lǐng)導(dǎo)干部的健康行為與心理障礙”,主要闡述行為健康與領(lǐng)導(dǎo)干部健康行為的養(yǎng)成、掌握健康知識(shí)與體育鍛煉、領(lǐng)導(dǎo)干部的心理障礙辨別與調(diào)控、領(lǐng)導(dǎo)干部心理危機(jī)干預(yù)能力提升、心理健康調(diào)節(jié)的中醫(yī)方法等;第七章“領(lǐng)導(dǎo)干部的良好修養(yǎng)與心理健康”,主要包括培養(yǎng)和諧心理、完善健康人格、構(gòu)建社會(huì)心理、加強(qiáng)廉潔自律等內(nèi)容。
前言
“心中有陽光,腳下有力量”。領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康,是領(lǐng)導(dǎo)干部素質(zhì)健全和全面發(fā)展的重要標(biāo)志。黨的十八大以來,習(xí)近平總書記高度重視領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康問題,提出“領(lǐng)導(dǎo)干部要淡泊名利、保持良好的心態(tài)”,要求“對干部政治上激勵(lì)、工作上支持、待遇上保障、心理上關(guān)懷”,把關(guān)心關(guān)愛干部、關(guān)注干部身心健康、提高干部心理素質(zhì)、加強(qiáng)干部心理健康服務(wù),作為黨的干部工作的一項(xiàng)重要任務(wù)。
當(dāng)前,我國正處在“兩個(gè)一百年”的歷史交匯期,深化改革、加快發(fā)展、促進(jìn)穩(wěn)定的任務(wù)非常繁重艱巨,特別是如何打贏防范化解重大風(fēng)險(xiǎn)、精準(zhǔn)脫貧、污染防治三大攻堅(jiān)戰(zhàn),如何全面深化供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革,如何在疫情防控常態(tài)化情況下推進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)健康協(xié)調(diào)發(fā)展,等等,既迫切需要領(lǐng)導(dǎo)干部增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)、擔(dān)當(dāng)意識(shí)、機(jī)遇意識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),銳意進(jìn)取、攻堅(jiān)克難、埋頭苦干,也迫切需要領(lǐng)導(dǎo)干部自我愛惜、自我調(diào)適、自我保護(hù),始終保持趨正向善、積極樂觀、愈挫愈奮的健康心態(tài)。
領(lǐng)導(dǎo)干部作為一個(gè)特殊群體,對社會(huì)管理和社會(huì)服務(wù)負(fù)有特殊的責(zé)任,但他們也和普通人一樣會(huì)遇到心理健康問題?傮w上看,領(lǐng)導(dǎo)干部的心理是健康的,心理素質(zhì)是好的,但也要看到,少數(shù)領(lǐng)導(dǎo)干部存在心理狀況與當(dāng)前的形勢任務(wù)不適應(yīng)的問題,有的出現(xiàn)心理壓力過大、情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象,有的容易陷入?yún)挓┖屠ьD的狀況,有的甚至發(fā)生由心理問題導(dǎo)致的嚴(yán)重焦慮、抑郁等。領(lǐng)導(dǎo)干部只有保持陽光明澈、健朗豁達(dá)、磊落坦蕩、淡定從容、平和自然的健康心態(tài),才能擴(kuò)大自身的親和力和感染力,才能增強(qiáng)群眾的凝聚力和向心力。由此可見,關(guān)注領(lǐng)導(dǎo)干部的心理問題,既是迫切需要解決的重要現(xiàn)實(shí)問題,更是新時(shí)代干部隊(duì)伍管理的題中應(yīng)有之義。
“遇到挫折時(shí)幫一把、失落失意時(shí)拉一把、受到排擠時(shí)挺一把”。各級黨校在為領(lǐng)導(dǎo)干部提供心理服務(wù)方面具有天然的平臺(tái)優(yōu)勢、資源優(yōu)勢和師資優(yōu)勢,近年來深圳市委黨校聚焦領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康這一課題,把心理能力概念引入干部教育培訓(xùn)領(lǐng)域......
中共圳市委黨校成立于1979年,后根據(jù)深圳改革開放的需要,加掛深圳行政學(xué)院、深圳社會(huì)主義學(xué)院、深圳經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、深圳中華文化學(xué)院四塊牌子。2006年,按照省委、市委的要求,將六區(qū)黨校改為所轄分校。2015年,在光明、坪山、龍華、大鵬四個(gè)新區(qū)成立中共深圳市委黨校教學(xué)點(diǎn),2017年,成立市委黨校龍華分校、深圳海關(guān)教學(xué)點(diǎn)、市公安局教學(xué)點(diǎn)、市國資委教學(xué)點(diǎn),形成了“一校四院七分校六教學(xué)點(diǎn)”的辦學(xué)格局。
黨的十八大以來,深圳市委黨校以習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo),全面貫徹黨的十九大精神,在思想上政治上行動(dòng)上始終與以習(xí)近平同志為核心的黨中央保持高度一致。認(rèn)真貫徹《中國共產(chǎn)黨黨校工作條例》《干部教育培訓(xùn)工作條例》《行政學(xué)院工作條例》的要求,緊緊圍繞市委六屆九次全會(huì)奮斗目標(biāo),堅(jiān)持黨校姓黨,聚焦主責(zé)主業(yè),樹立正確導(dǎo)向,強(qiáng)化激勵(lì)約束,推進(jìn)教學(xué)、科研、咨政一體化發(fā)展,全面加強(qiáng)黨的建設(shè)和自身建設(shè),把新時(shí)代特區(qū)黨校事業(yè)推向新高度。
第一章領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康001
第一節(jié)心理健康概述003
第二節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的重要性011
第三節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康問題019
第四節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的培養(yǎng)033
第二章領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的測定與調(diào)適039
第一節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的界定與標(biāo)準(zhǔn)040
第二節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康自測045
第三節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部心理問題的調(diào)適方法055
第四節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)對重大事件的心理能力066
第三章領(lǐng)導(dǎo)干部的壓力與心理健康083
第一節(jié)壓力與心理健康084
第二節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部的壓力分析097
第三節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部的壓力調(diào)適107
第四章領(lǐng)導(dǎo)干部的情緒與心理健康123
第一節(jié)情緒與心理健康124
第二節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部的負(fù)面情緒與調(diào)適133
第三節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部積極情緒的培養(yǎng)151
第五章領(lǐng)導(dǎo)干部的人際關(guān)系與心理健康165
第一節(jié)人際關(guān)系與心理健康167
第二節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部的社會(huì)角色與人際關(guān)系的特殊性171
第三節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部良好的人際關(guān)系的構(gòu)建185
第六章領(lǐng)導(dǎo)干部的健康行為與心理障礙209
第一節(jié)行為健康與領(lǐng)導(dǎo)干部健康行為的養(yǎng)成210
第二節(jié)掌握健康知識(shí)與體育鍛煉220
第三節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部的心理障礙辨別與調(diào)控229
第四節(jié)領(lǐng)導(dǎo)干部心理危機(jī)干預(yù)能力提升235
第五節(jié)心理健康調(diào)節(jié)的中醫(yī)方法242
第七章領(lǐng)導(dǎo)干部的良好修養(yǎng)與心理健康259
第一節(jié)培養(yǎng)和諧心理260
第二節(jié)完善健康人格265
第三節(jié)構(gòu)建社會(huì)心理276
第四節(jié)加強(qiáng)廉潔自律281
參考文獻(xiàn)294
后記298