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月子調(diào)理與產(chǎn)后恢復一天一頁 
定 價：39.8 元
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調(diào)查顯示在眾多坐月子問題中，搜索率較高的詞是產(chǎn)后護理、產(chǎn)后飲食與產(chǎn)后恢復，這本書從受眾的需求出發(fā)，涵蓋范圍較廣，詳略得當，實用性較強，是新媽媽及其家人的。
護理細節(jié)是此書的亮點。其按照時間順序，將新媽媽每天應注意的事情突出并給詳細解釋，以每日一頁的護理內(nèi)容呈現(xiàn)，并配有顯著的圖標，優(yōu)化閱讀，新媽媽及其家人可以參照步驟，逐一進行，操作性較強。此外，對新媽媽關注的產(chǎn)后能吃什么、不能吃什么等飲食需求進行細化，給出每日對應的食譜及每周滋補食材推薦，滿足產(chǎn)后新媽基本訴求。 此書突出健康的理念，根據(jù)新媽媽身體恢復狀態(tài)，進行合理運動，并與飲食相結(jié)合，傳達出只要掌握科學的飲食、睡眠和運動，適當?shù)貙ψ约哼M行保養(yǎng)，完全可以做一個美麗健康的辣理念，健康實用的同時也緩解了大多數(shù)新媽產(chǎn)后焦慮。
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