模塊一 自我管理，從認(rèn)識自我開始
一、認(rèn)識自我是自我管理的第一步
二、善于改變自己，培養(yǎng)積極個性
三、發(fā)揮潛能，塑造自我
四、中職生更加需要自我管理
五、從現(xiàn)在做起，學(xué)會自我管理

模塊二 有效學(xué)習(xí)，為成功人生鋪路
一、終生學(xué)習(xí)．終生進(jìn)步
二、培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力
三、掌握學(xué)習(xí)方法

模塊三 努力培養(yǎng)自我，促進(jìn)全面發(fā)展
一、良好的禮儀修養(yǎng)
二、逐步培養(yǎng)職業(yè)道德修養(yǎng)
三、加強(qiáng)情緒管理，學(xué)會自制
四、掌握有效溝通的策略
五、掌握沖突管理的技巧
六、培養(yǎng)自我領(lǐng)導(dǎo)能力

模塊四 培養(yǎng)積心態(tài)
一、習(xí)慣——主宰人生的巨大力量
二、培養(yǎng)好習(xí)慣
三、培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志
四、自信的人生最美麗
五、心理健康更重要

模塊五 加強(qiáng)時間管理，努力提升自我
一、自我時間管理
二、把握光陰——人生路買不到返程票
三、加強(qiáng)計(jì)劃管理，提高效率
四、做好職業(yè)生涯規(guī)劃

模塊六 健康上網(wǎng)，杜絕網(wǎng)癮
一、網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展與“網(wǎng)癮之禍”
二、加強(qiáng)教育，杜絕網(wǎng)癮
三、把好金錢關(guān)，讓網(wǎng)癮成“無源之水”
四、網(wǎng)絡(luò)成癮的心理治療