01??完美達(dá)成

1??安慰劑效應(yīng)—樹立自信????2

2??保齡球效應(yīng)—管理的賦能????5

3??“弼馬溫”效應(yīng)—空降生存學(xué)????9

4??布里丹的小毛驢—決策力????14

5??古德曼定理—此時無聲勝有聲????18

6??哈默定律—資源配置能力????21

7??猴子實(shí)驗—你的心理超負(fù)荷了嗎？????25

8??華盛頓合作定律—和尚多了沒人挑水????29

9??堅信定律—我心光明????32

10??海格力斯效應(yīng)—牢騷抱怨是毒藥嗎？????35

11??胡蘿卜效應(yīng)—立桿為信????38

12??南風(fēng)法則—以柔克剛????42

13??帕金森定律—公司缺的不是人才????45

14??情緒管理—將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正面情緒????48

15??手表定律—目標(biāo)越多=沒有目標(biāo)????53

16??跳出定式效應(yīng)—發(fā)散思維想問題????56

17??虛假同感偏差—己所欲勿輕施于人????59

18??跟隨效應(yīng)—職場不缺毛毛蟲????62

19??自己人效應(yīng)—把對方當(dāng)成你未來的朋友????64

20??自我選擇效應(yīng)—選擇大于努力????66

21??最后期限效應(yīng)—讓己方獲得更大利益????69

22??坐向效應(yīng)—如何不樹敵????72

02??成就卓越??

23??不值得定律—做值得的事情????78

24??拆屋效應(yīng)—如何談薪水？????81

25??沉錨效應(yīng)—如何做銷售????85

26??刺猬效應(yīng)—人際關(guān)系中的距離????88

27??從眾效應(yīng)—不要忘記自己的初心????91

28??多看效應(yīng)—讓別人記住你????95

29??過度理由效應(yīng)—多找原因，而非找借口????98

30??厚積薄發(fā)— 一萬小時定律????101

31??垃圾人定律—送走負(fù)能量????105

32??萊斯托夫效應(yīng)—個性的名片????108

33??魯尼恩定律—人生是一場馬拉松????111

34??羅森塔爾效應(yīng)—為自己注入信心????114

35??摩西奶奶效應(yīng)—保持學(xué)習(xí)力????118

36??上進(jìn)型抑郁癥—越急越慢????121

37??螃蟹效應(yīng)—聚焦于提升自己????124

38??泡菜效應(yīng)—近朱者赤近墨者黑????127

39??情緒效應(yīng)—怎么克服焦慮????130

40??認(rèn)知失調(diào)—如何平衡自己????136

41??如何克服社交恐懼癥—聚光燈效應(yīng)????140

42??失真效應(yīng)—向上溝通的能力????143

43??視網(wǎng)膜效應(yīng)—跳出自己的關(guān)注點(diǎn)????146

44??首因效應(yīng)—重視自己的職場形象????148

45??酸葡萄和甜檸檬現(xiàn)象—自我安慰心理????152

46??塔馬拉效應(yīng)—正確使用能力????156

47??月曜效應(yīng)—黑色星期一????159

48??證實(shí)性偏見—過于關(guān)注會影響結(jié)果????163

49??職場中的墨菲定律—小概率事件會發(fā)生????166

50??自我服務(wù)偏差—其實(shí)你并不認(rèn)識自己????170