羽毛球是一項(xiàng)集競(jìng)技、健身和休閑于一身的小球運(yùn)動(dòng)。本書從理論與實(shí)踐出發(fā)對(duì)羽毛球健康促進(jìn)及科學(xué)練習(xí)進(jìn)行了研究。理論部分涉及羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展歷程、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與裝備、賽事知識(shí)、羽毛球運(yùn)動(dòng)文化、羽毛球運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)的價(jià)值、大眾參與羽毛球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的情況及對(duì)策、羽毛球運(yùn)動(dòng)科學(xué)練習(xí)的基本理論。實(shí)踐部分中研究了羽毛球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練的方法，體能與心理訓(xùn)練方法，羽毛球技戰(zhàn)術(shù)學(xué)練方法以及羽毛球游戲?qū)W練方法等內(nèi)容。本書對(duì)現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)理論和練習(xí)的研究，可讓關(guān)注和參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)者能夠緊隨羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的方向，不斷從運(yùn)動(dòng)中獲取有益身心等多方面發(fā)展的效果。