因為有了孩子，總想把這世上美好的東西都給他。
因為有了兩個孩子，所以就有了更多的思考。
因為做過醫(yī)生，見過比常人更多的生死，對健康也有了更深刻的理解。
中醫(yī)、西醫(yī)都學習過、體驗過，仔細斟酌，雖然各有所長，但是為了保證家人的健康，我還是選擇了中醫(yī)。
很多父母像我一樣，希望給孩子一個健康的身體，但是往往連他們自己，對很多健康問題都不太清楚，又怎么把正確的知識傳遞給孩子呢？更何況中醫(yī)理論聽起來又是那么晦澀難懂。
辦法總比困難多。多次在兒子身上嘗試后，我看到了一點希望。五歲的哥哥在背《三字經(jīng)》的時候，不到兩歲的妹妹不經(jīng)意間就背下來了。我又讓哥哥背《醫(yī)學三字經(jīng)》，期待著妹妹也能參與進來。這樣就能讓中醫(yī)理念的種子從小扎根在孩子們的心里。
《醫(yī)學三字經(jīng)》是清代陳修園老先生為學醫(yī)之人編寫的，內(nèi)容豐富，理論深奧，綜合了各家學說，更有其獨特見解，是一本很好的中醫(yī)入門讀物。不過東西雖好，卻提不起孩子的興趣。兒子無情地拒絕了我。
怎么辦？我抱著試試看的心情用自己拙劣的畫技，在紙上畫了兩個對坐的老人。兒子竟然中計了，放下手中的玩具，跑過來問我：媽媽，這兩個人是誰？我的興致又被點燃了：是黃帝和岐伯，在討論怎么給人治病呢。就這樣，醫(yī)之始，本岐黃，兒子開始背誦，不再排斥。好的開始，真的是成功的一半！
我有時候在想，很幸運學了醫(yī)學，但是很多健康知識也是在長大以后才逐漸接觸到的。如果健康意識和知識能從寶寶抓起，無疑將受益一生，受益全家。
為了吸引兩個寶寶繼續(xù)學習，同時能讓更多的人受益，我找到了朋友幫忙設(shè)計插圖，把本書做成圖文并茂、便于理解的中醫(yī)科普讀本。在經(jīng)歷了許多波折后，終于有了現(xiàn)在的模樣。
本書節(jié)選《醫(yī)學三字經(jīng)》部分內(nèi)容，并對順序進行了調(diào)整，展開介紹了生活調(diào)護，以滿足大家日常養(yǎng)生所需。因個人水平有限，其中不免有粗陋或爭議之處，還請大家指正。另外，原文部分供孩子背誦，解讀部分媽媽用來給孩子解釋。一本書，就這樣讓我們開始一段有意義的親子時光吧！
后，感謝顧問和團隊的指導！感謝朋友和家人的支持！感謝人民衛(wèi)生出版社的相助！
開卷有益！