本書(shū)是一本關(guān)于睡眠相關(guān)知識(shí)的實(shí)用科普書(shū)。全書(shū)重點(diǎn)介紹了睡眠的有關(guān)常識(shí)、失眠的病因、失眠的臨床表現(xiàn)和防治。本書(shū)由具有多年臨床經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生編寫(xiě)，全書(shū)共分為常識(shí)篇、病因篇、癥狀篇、診斷篇、治療篇、預(yù)防保健篇六個(gè)篇章，從中醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)兩種角度進(jìn)行系統(tǒng)闡述，并且較為詳盡地逐一進(jìn)行了解答。本版在前一版的基礎(chǔ)上對(duì)治療篇做了較大篇幅的更新，治療方面?zhèn)戎丶膊☆A(yù)防和康復(fù)、自我調(diào)理、自我初步診斷，書(shū)后加附錄，補(bǔ)充常用化驗(yàn)檢查項(xiàng)目的正常值和異常值對(duì)照表。全書(shū)內(nèi)容通俗易懂，具有很強(qiáng)的科學(xué)性、可讀性與實(shí)用性，可供臨床醫(yī)生、患者及家屬閱讀使用。