本書不僅是有關躁男癥的本著作,也提供了切實可行的預防、診斷與治療的方案。它也會讓我們對男性憂郁癥的了解、診斷和治療有了嶄新的認識,并將帶給無數(shù)的男性和他們所愛的人解脫與快樂。
實際上,有高達30%的男性(尤其是青少年和中年男性)會出現(xiàn)躁男癥的癥狀,輕微的話可能變得情緒不穩(wěn)定、暴躁易怒,嚴重的話則可能令人做出暴力甚至自殺的行為。此外,其所造成的痛苦與傷害,不僅會影響躁男本身,更會波及他的家庭、社區(qū)甚至整個社會。
為什么原本慈愛的丈夫、父親或兒子一夜之間卻變得如此暴躁、憤怒與自閉變得讓你不再認識他們?
如果你是男性,意識到得了躁男癥親友覺得你有問題,而你認為他們才有毛病如果你是女性,身邊的男性自己覺得有問題他們居然為了小事火冒三丈。請立即閱讀《躁男癥候群:男人為什么抓狂》,挽救你的生活。
作者杰德·戴蒙(Jed Diamond)心理治療師,也是“活力男性健康計劃”(MenALive)的主持人、著有七本作品,其中包括暢銷全球的《男性更年期》一書目前擔任“全球男性健康大會”的國際科學委員會委員,他現(xiàn)在和夫人卡琳住在加州的威里茲。
前言 一萬名男性同胞的心聲
上篇 發(fā)現(xiàn)問題
章 躁男癥候群——這是什么?真有這種東西嗎?
第二章 聆聽心聲、發(fā)現(xiàn)事實——“我(或我家這個男人)是不是得了蹂男癥?”
第三章 外發(fā)型蹂男癥——暴躁、憤怒與暴力
第四章 內(nèi)發(fā)型躁男癥——暴躁、憂郁與自殺
中篇 認識問題
第五章 男人的末路——男人快絕種了嗎?
第六章 感情、工作與蹂男癥——男人快淪為第二性了嗎?
第七章 壓力與躁男癥——為什么男人會想拋棄一切,遠走高飛?
第八章 躁男的身體——基因、大腦、化學作用與荷爾蒙
下篇 解決問題
第九章 面對否認——當身邊的蹂男說:“我不暴躁.有問題的是你。”你該怎么辦?
第十章 強健你的身體——運動、飲食與荷爾蒙的平衡
第十一章 打開你的心胸——追求情緒的健康與快樂
第十二章 提升你的靈性——治療你和自己、和他人以及和世界的關系
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